MaxingFitness
Barres de flocons d'avoine

havermout

Barres de flocons d'avoine

175gGTIN 8710398511140

sweet snacks · bars · cereal bars · chocolate cereal bars

sparad för 9 dagar sedanOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C

Nyttig?

Inte nyttig

Nutri-Score C, ultraprocessad

Så räknade vi
  • Nutri-Score C enligt Open Food Facts
  • Ultraprocessad, vilket sänker bedömningen ett steg (NOVA-grupp 4 – ultraprocessat livsmedel)
  • Mycket fiber (6,6 g fiber per 100 g)
  • Nivåerna för socker, fett och salt följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen
  • FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärHög FODMAPFODMAP-rika ingredienser: oligofructose
    • malt de blé (#3) – malt (fruktaner, oftast små mängder), måttlig
    • oligofructose (#7) – inulin / FOS / fruktanrika grönsaker, hög
    • isomalt (#20) – malt (fruktaner, oftast små mängder), måttlig
    • FODMAP-poäng 1,92 (rött ≥ 1,5, gult ≥ 0,6)
  • KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseInte keto66 g nettokolhydrater per 100 g – för mycket för keto
    • 66 g nettokolhydrater per 100 g – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
    • 16 g socker per 100 g
    • Kolhydratrik ingrediens högt upp i listan: sirop de glucose
    • Mindre kolhydratkällor längre ned: oligofructose
  • Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningMedelhögt GIUppskattat GI ≈ 65 (medel) – måttlig påverkan på blodsockret
    • Uppskattat GI ≈ 65 (medel): bas 55 (okänd livsmedelstyp), +15 glukos / maltodextrin (sirop de glucose), −5 6,6 g fiber
    • Uppskattad glykemisk belastning per portion om 35 g ≈ 15 (medel), från 66 g kolhydrater per 100 g
    • Uppskattat från ingredienser och näringsvärde – inte ett uppmätt GI-värde
  • ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningUltraprocessadNOVA-grupp 4 – ultraprocessat livsmedel
    • NOVA-grupp 4 (ultraprocessat livsmedel) enligt Open Food Facts
    • industrisocker: oligofructose
    • tillsatta fibrer: oligofructose
    • sötningsmedel: isomalt

Ingredienser

  1. flocons d'avoine complète47 %
  2. sirop de glucoseKeto kolhydraterGI glukos / maltodextrin
  3. pétales de céréales croquants (farine de blé, farine de riz, malt de blé)FODMAP fruktaner
  4. oligofructoseFODMAP fruktanerKeto kolhydraterProcessad industrisocker
  5. morceaux de chocolat noir4,85 % (masse de cacao, sucre, beurre de cacao, émulsifiant (lécithine de soja))
  6. huile de tournesol
  7. sucre
  8. humectant (glycerol)
  9. miel
  10. poudre de lait écrémé
  11. stabilisant (isomalt)FODMAP fruktanerProcessad sötningsmedel
  12. sel
  13. colorant (caramel)
  14. mélasse
  15. anti - oxydant (tocophérol)
  16. le chocolat contient au minimum de cacao. ce produit peut contenir des traces de cacahuètes49 %
  17. de fruits à coques
  18. de sésame et d'orge

Taggarna visar vilken kontroll en ingrediens räknades in i. Ingredienserna visas som på förpackningen, största mängd först.

Innehåller: gluten, milk, peanuts, soybeans

Kan innehålla: gluten, nuts, peanuts, sesame-seeds

Näringsvärde

per 100 g
Energi404 kcal
Fett11 gMedel
varav mättat fett3,5 gMedel
Kolhydrat66 g
varav sockerarter16 gMedel
Fiber6,6 g
Protein7,8 g
Salt0,4 gMedel

Angiven portion: 35 g. Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.

Livsmedelstyp för uppskattningarna: okänd livsmedelstyp.

Källor: Open Food Facts · data hämtad 2026-10-08, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.