havermout
Barres de flocons d'avoine
sweet snacks · bars · cereal bars · chocolate cereal bars
uloženo před 9 dnyOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Zdravé?
Nezdravé
Nutri-Score C, ultrazpracované
Jak jsme to spočítali
- Nutri-Score C podle Open Food Facts
- Ultrazpracování zhoršuje hodnocení o jeden stupeň (Skupina NOVA 4 – ultrazpracované potraviny)
- Hodně vlákniny (6,6 g vlákniny na 100 g)
- Úrovně cukrů, tuku a soli podle prahů britského semaforového značení
FODMAPFermentovatelné sacharidy, které zhoršují potíže při IBSVysoký obsah FODMAPSložky s vysokým obsahem FODMAP: oligofructose
- malt de blé (3. v pořadí) – slad (fruktany, obvykle v malém množství), středně silný zdroj
- oligofructose (7. v pořadí) – inulin / FOS / zelenina bohatá na fruktany, silný zdroj
- isomalt (20. v pořadí) – slad (fruktany, obvykle v malém množství), středně silný zdroj
- Skóre FODMAP 1,92 (červená ≥ 1,5, žlutá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pro keto66 g čistých sacharidů na 100 g – na keto příliš mnoho
- 66 g čistých sacharidů na 100 g – zelená ≤ 5 g, žlutá ≤ 12 g
- 16 g cukrů na 100 g
- Složka bohatá na sacharidy na začátku seznamu: sirop de glucose
- Menší zdroje sacharidů dále v seznamu: oligofructose
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a náložStřední GIOdhadovaný GI ≈ 65 (střední) – mírný vliv na hladinu cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 65 (střední): výchozí hodnota 55 (neznámý druh potraviny), +15 glukóza / maltodextrin (sirop de glucose), −5 6,6 g vlákniny
- Odhadovaná glykemická nálož na porci 35 g ≈ 15 (střední), při 66 g sacharidů na 100 g
- Odhad podle složek a výživových údajů – nejde o laboratorně změřený GI
ZpracovanéSkupina NOVA nebo známky ultrazpracováníUltrazpracovanéSkupina NOVA 4 – ultrazpracované potraviny
- Skupina NOVA 4 (ultrazpracované potraviny) podle Open Food Facts
- průmyslové cukry: oligofructose
- přidaná vláknina: oligofructose
- sladidla: isomalt
Složení
- flocons d'avoine complète47 %
- sirop de glucoseKeto sacharidyGI glukóza / maltodextrin
- pétales de céréales croquants (farine de blé, farine de riz, malt de blé)FODMAP fruktany
- oligofructoseFODMAP fruktanyKeto sacharidyZpracované průmyslové cukry
- morceaux de chocolat noir4,85 % (masse de cacao, sucre, beurre de cacao, émulsifiant (lécithine de soja))
- huile de tournesol
- sucre
- humectant (glycerol)
- miel
- poudre de lait écrémé
- stabilisant (isomalt)FODMAP fruktanyZpracované sladidla
- sel
- colorant (caramel)
- mélasse
- anti - oxydant (tocophérol)
- le chocolat contient au minimum de cacao. ce produit peut contenir des traces de cacahuètes49 %
- de fruits à coques
- de sésame et d'orge
Štítky ukazují, do kterého hodnocení se složka započítala. Složky jsou uvedené tak, jak jsou na obalu, od největšího podílu.
Obsahuje: gluten, milk, peanuts, soybeans
Může obsahovat: gluten, nuts, peanuts, sesame-seeds
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 404 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 11 g | Střední |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 3,5 g | Střední |
| Sacharidy | 66 g | |
| z toho cukry | 16 g | Střední |
| Vláknina | 6,6 g | |
| Bílkoviny | 7,8 g | |
| Sůl | 0,4 g | Střední |
Uvedená porce: 35 g. Úrovně podle prahů britského semaforového značení.
Druh potraviny použitý pro odhady: neznámý druh potraviny.
Zdroje: Open Food Facts · data načtena 2026-10-08, po 30 dnech se automaticky obnoví.