havermout
Barres de flocons d'avoine
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salvato in cache 9 giorni faOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Sano?
Non sano
Nutri-Score C, ultra-processato
Come l’abbiamo calcolato
- Nutri-Score C secondo Open Food Facts
- Ultra-processato, il che abbassa la valutazione di un livello (Gruppo NOVA 4 – alimento ultra-processato)
- Ricco di fibre (6,6 g di fibre per 100 g)
- I livelli di zuccheri, grassi e sale seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito
FODMAPCarboidrati fermentabili che peggiorano l’IBSRicco di FODMAPIngrediente ricco di FODMAP: oligofructose
- malt de blé (n. 3) – malto (fruttani, di solito in piccole quantità), impatto moderato
- oligofructose (n. 7) – inulina / FOS / verdure ricche di fruttani, impatto alto
- isomalt (n. 20) – malto (fruttani, di solito in piccole quantità), impatto moderato
- Punteggio FODMAP 1,92 (rosso ≥ 1,5, giallo ≥ 0,6)
KetoCarboidrati netti, zucchero e amidoNon keto66 g di carboidrati netti per 100 g – troppi per la dieta keto
- 66 g di carboidrati netti per 100 g – verde ≤ 5 g, giallo ≤ 12 g
- 16 g di zuccheri per 100 g
- Ingrediente ricco di carboidrati in cima all’elenco: sirop de glucose
- Fonti minori di carboidrati più in basso nell’elenco: oligofructose
Indice glicemicoIndice e carico glicemico stimatiIG medioIG stimato ≈ 65 (medio) – impatto moderato sulla glicemia
- IG stimato ≈ 65 (medio): base 55 (tipo di alimento sconosciuto), +15 glucosio / maltodestrine (sirop de glucose), −5 6,6 g di fibre
- Carico glicemico stimato per porzione da 35 g ≈ 15 (medio), calcolato su 66 g di carboidrati per 100 g
- Stima basata su ingredienti e valori nutrizionali – non è un valore di IG misurato in laboratorio
ProcessatoGruppo NOVA o indicatori di alimento ultra-processatoUltra-processatoGruppo NOVA 4 – alimento ultra-processato
- Gruppo NOVA 4 (alimento ultra-processato) secondo Open Food Facts
- Zuccheri industriali: oligofructose
- Fibre aggiunte: oligofructose
- Edulcoranti: isomalt
Ingredienti
- flocons d'avoine complète47%
- sirop de glucoseKeto carboidratiIG glucosio / maltodestrine
- pétales de céréales croquants (farine de blé, farine de riz, malt de blé)FODMAP fruttani
- oligofructoseFODMAP fruttaniKeto carboidratiProcessato zuccheri industriali
- morceaux de chocolat noir4,85% (masse de cacao, sucre, beurre de cacao, émulsifiant (lécithine de soja))
- huile de tournesol
- sucre
- humectant (glycerol)
- miel
- poudre de lait écrémé
- stabilisant (isomalt)FODMAP fruttaniProcessato edulcoranti
- sel
- colorant (caramel)
- mélasse
- anti - oxydant (tocophérol)
- le chocolat contient au minimum de cacao. ce produit peut contenir des traces de cacahuètes49%
- de fruits à coques
- de sésame et d'orge
I bollini indicano a quale verifica ha contribuito ciascun ingrediente. Gli ingredienti sono riportati come compaiono in etichetta, in ordine decrescente di quantità.
Contiene: gluten, milk, peanuts, soybeans
Può contenere: gluten, nuts, peanuts, sesame-seeds
Valori nutrizionali
per 100 g| Energia | 404 kcal | |
|---|---|---|
| Grassi | 11 g | Medio |
| di cui acidi grassi saturi | 3,5 g | Medio |
| Carboidrati | 66 g | |
| di cui zuccheri | 16 g | Medio |
| Fibre | 6,6 g | |
| Proteine | 7,8 g | |
| Sale | 0,4 g | Medio |
Porzione dichiarata: 35 g. I livelli seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito.
Tipo di alimento usato per le stime: tipo di alimento sconosciuto.
Fonti: Open Food Facts · dati scaricati il 2026-10-08, aggiornati automaticamente dopo 30 giorni.