Cem Porcento
Muesli Proteico Chocolate
breakfast cereals · chocolate cereals · mueslis · mueslis with chocolate
curtha i dtaisce 9 lá ó shinOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Folláin?
Ní folláin
Nutri-Score C, ultraphróiseáilte
Conas a oibríodh amach é
- Nutri-Score C de réir Open Food Facts
- Ultraphróiseáilte, rud a bhogann an rátáil céim síos (Grúpa NOVA 4 – bia ultraphróiseáilte)
- Íseal i siúcraí
- Ard i snáithín agus i bpróitéin (snáithín: 7 g, próitéin: 28.3 g in aghaidh 100 g)
- Maidir le siúcraí, saill agus salann, úsáidtear na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe
FODMAPCarbaihiodráití inchoipthe a ghríosaíonn IBSArd i FODMAPComhábhair atá ard i FODMAP: isomalt
- whole oat flakes (uimh. 1, 50%) – coirce – íseal i FODMAP i riaranna de thart ar 50 g, íseal
- sweeteners (uimh. 2) – milseoirí neamhshonraithe, íseal
- isomalt (uimh. 2) – braich (fruchtáin, méideanna beaga de ghnáth), measartha
- Scór FODMAP 1.7 (dearg ≥ 1.5, buí ≥ 0.6)
KetoGlancharbaihiodráit, siúcra agus stáirseNí do ketoGlancharbaihiodráit: 44.5 g in aghaidh 100 g – an iomarca do keto
- Glancharbaihiodráit: 44.5 g in aghaidh 100 g – glas ≤ 5 g, buí ≤ 12 g
- Comhábhar atá lán de charbaihiodráit gar do bharr an liosta: whole oat flakes
Innéacs glicéimeachInnéacs agus ualach glicéimeach meastaGI ísealGI measta ≈ 55 (íseal) – tionchar beag ar shiúcra fola
- GI measta ≈ 55 (íseal): bonnluach 55 (grán iomlán), +10 uigeacht gráin phróiseáilte (whole oat flakes), −5 snáithín (7 g), −5 próitéin (28.3 g)
- Ualach glicéimeach measta do riar 40 g ≈ 10 (íseal), bunaithe ar charbaihiodráit: 44.5 g in aghaidh 100 g
- Measta ó na comhábhair agus ón bhfaisnéis chothaithe – ní luach GI saotharlainne é
PróiseáilteGrúpa NOVA nó comharthaí ultraphróiseálaUltraphróiseáilteGrúpa NOVA 4 – bia ultraphróiseáilte
- Grúpa NOVA 4 (bia ultraphróiseáilte) de réir Open Food Facts
- Leithlisí / hidrealaisáití próitéine: soy protein isolate
- Milseoirí: sweeteners, isomalt, sucralose
- Eibleachtóirí: emulsifier, lecithins, emulsifiers, lecithins
- Blastáin: flavourings, natural flavouring
- Siúcraí tionsclaíocha: dextrose
Comhábhair
- whole oat flakes50%FODMAP beagánKeto carbaihiodráitíGI uigeacht gráin phróiseáilte
- protein crispies35% (soy protein isolate16%, corn flour, rice flour, rice protein, sweeteners (isomalt, sucralose), tapioca starch, cocoa powder, high oleic sunflower oil, emulsifier (lecithins (soy)), raising agent (sodium hydrogen carbonate), flavourings)Próiseáil leithlisí / hidrealaisáití próitéineFODMAP beagánPróiseáil milseoiríFODMAP fruchtáinPróiseáil eibleachtóiríPróiseáil blastáin
- brown linseeds
- chocolate chips7% (sugar, cocoa mass, cocoa butter, dextrose, emulsifiers (lecithins (sunflower)), polyglycerol polyricinoleate)Próiseáil siúcraí tionsclaíochaPróiseáil eibleachtóirí
- natural flavouringPróiseáil blastáin
Léiríonn na clibeanna cén seiceáil ar áiríodh comhábhar inti. Tá na comhábhair liostaithe mar atá siad ar an lipéad (i mBéarla), an ceann is mó ar dtús.
Tá ann: gluten, soybeans
Faisnéis chothaithe
in aghaidh 100 g| Fuinneamh | 382 kcal | |
|---|---|---|
| Saill | 9.1 g | Meánach |
| ar a bhfuil saill sháithithe | 2.3 g | Meánach |
| Carbaihiodráit | 44.5 g | |
| ar a bhfuil siúcraí | 4.6 g | Íseal |
| Snáithín | 7 g | |
| Próitéin | 28.3 g | |
| Salann | 0.9 g | Meánach |
Riar luaite: 40 g. Úsáideann na leibhéil na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe (ar thosach an phacáiste).
Cineál bia a úsáideadh do na meastacháin: grán iomlán (catagóir: muesli).
Foinsí: Open Food Facts · sonraí faighte ar 2026-10-08, nuashonraítear iad go huathoibríoch tar éis 30 lá.