Cem Porcento

Muesli Proteico Chocolate

300 gGTIN 5604321046584

breakfast cereals · chocolate cereals · mueslis · mueslis with chocolate

gemt for 9 dage sidenOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C

Sund?

Ikke sund

Nutri-Score C, ultraforarbejdet

Sådan har vi regnet

Nutri-Score C ifølge Open Food Facts
Ultraforarbejdet, hvilket rykker vurderingen ét trin ned (NOVA-gruppe 4 – ultraforarbejdet fødevare)
Lavt indhold af sukkerarter
Højt indhold af kostfibre og protein (7 g kostfibre, 28,3 g protein pr. 100 g)
Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning

FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generHøj FODMAPFODMAP-rige ingredienser: isomalt
- whole oat flakes (nr. 1, 50 %) – havre – lavt FODMAP-indhold i portioner på ca. 50 g, lav
- sweeteners (nr. 2) – uspecificerede sødestoffer, lav
- isomalt (nr. 2) – malt (fruktaner, oftest små mængder), moderat
- FODMAP-score 1,7 (rød ≥ 1,5, gul ≥ 0,6)
KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseIkke keto44,5 g nettokulhydrat pr. 100 g – for meget til keto
- 44,5 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
- Kulhydratrig ingrediens højt på listen: whole oat flakes
Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningLavt GIAnslået GI ≈ 55 (lavt) – skånsom for blodsukkeret
- Anslået GI ≈ 55 (lavt): basis 55 (fuldkorn), +10 forarbejdet kornstruktur (whole oat flakes), −5 7 g kostfibre, −5 28,3 g protein
- Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 40 g ≈ 10 (lav), ud fra 44,5 g kulhydrat pr. 100 g
- Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningUltraforarbejdetNOVA-gruppe 4 – ultraforarbejdet fødevare
- NOVA-gruppe 4 (ultraforarbejdet fødevare) ifølge Open Food Facts
- Proteinisolater / -hydrolysater: soy protein isolate
- Sødestoffer: sweeteners, isomalt, sucralose
- Emulgatorer: emulsifier, lecithins, emulsifiers, lecithins
- Aromaer: flavourings, natural flavouring
- Industrielle sukkerarter: dextrose

whole oat flakes50 %FODMAP lille mængdeKeto kulhydraterGI forarbejdet kornstruktur
protein crispies35 % (soy protein isolate16 %, corn flour, rice flour, rice protein, sweeteners (isomalt, sucralose), tapioca starch, cocoa powder, high oleic sunflower oil, emulsifier (lecithins (soy)), raising agent (sodium hydrogen carbonate), flavourings)Forarbejdet proteinisolater / -hydrolysaterFODMAP lille mængdeForarbejdet sødestofferFODMAP fruktanerForarbejdet emulgatorerForarbejdet aromaer
brown linseeds
chocolate chips7 % (sugar, cocoa mass, cocoa butter, dextrose, emulsifiers (lecithins (sunflower)), polyglycerol polyricinoleate)Forarbejdet industrielle sukkerarterForarbejdet emulgatorer
natural flavouringForarbejdet aromaer

Markeringerne viser, hvilket tjek en ingrediens tæller med i. Ingredienserne står som på emballagen (på engelsk), største mængde først.

Indeholder: gluten, soybeans

pr. 100 g

Angivet portion: 40 g. Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.

Fødevaretype brugt til skønnene: fuldkorn (ud fra kategori: muesli).

Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-08, opdateres automatisk efter 30 dage.