Merkator

Ovseni piškoti

300gGTIN 3838900828076

sweet snacks · biscuits and cakes · biscuits and crackers · biscuits

sparad för 10 dagar sedanOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E

Nyttig?

Inte nyttig

Nutri-Score E, ultraprocessad, mycket mättat fett

Så räknade vi

Nutri-Score E enligt Open Food Facts
Ultraprocessad, vilket sänker bedömningen ett steg (NOVA-grupp 4 – ultraprocessat livsmedel)
Mycket mättat fett: 12,4 g per 100 g (högt är mer än 5 g)
Mycket fett: 25 g per 100 g (högt är mer än 17,5 g)
Nivåerna för socker, fett och salt följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen

FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärMåttlig FODMAPVissa FODMAP-källor: wheat white flour, oat flakes
- wheat white flour (#17) – vete (fruktaner), hög
- oat flakes (#18, 19 %) – havre – låg FODMAP i portioner om ca 50 g, låg
- FODMAP-poäng 1,15 (rött ≥ 1,5, gult ≥ 0,6)
KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseInte keto46,7 g nettokolhydrater per 100 g – för mycket för keto
- 46,7 g nettokolhydrater per 100 g – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
- 19,7 g socker per 100 g
- Kolhydratrik ingrediens högt upp i listan: wheat white flour, oat flakes
- Mindre kolhydratkällor längre ned: sugar
Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningMedelhögt GIUppskattat GI ≈ 65 (medel) – måttlig påverkan på blodsockret
- Uppskattat GI ≈ 65 (medel): bas 60 (sötsaker), +10 bearbetad spannmålsstruktur (oat flakes), −5 25 g fett
- Uppskattad glykemisk belastning per portion om 30 g ≈ 9 (låg), från 46,7 g kolhydrater per 100 g
- Uppskattat från ingredienser och näringsvärde – inte ett uppmätt GI-värde
ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningUltraprocessadNOVA-grupp 4 – ultraprocessat livsmedel
- NOVA-grupp 4 (ultraprocessat livsmedel) enligt Open Food Facts
- emulgeringsmedel: emulsifier, e471
- aromer: aroma
- färgämnen: color, beta carotene
- förtjocknings- / stabiliseringsmedel: e450

fat emulsion (vegetable fats (palm, coconut), sunflower oil, water, iodized salt, emulsifier (e471), preservative (e200), acidity regulator (citric acid), aroma, color (beta carotene))Processad emulgeringsmedelProcessad aromerProcessad färgämnen
wheat white flourFODMAP fruktanerKeto kolhydrater
oat flakes19 %FODMAP liten mängdKeto kolhydraterGI bearbetad spannmålsstruktur
sugarKeto kolhydrater
eggs
leavening agents (e450 (i), e500 (ii))Processad förtjocknings- / stabiliseringsmedel
salt
cinnamon

Kan innehålla spår av: milk, soy, nuts, almonds, hazelnuts, peanuts

Taggarna visar vilken kontroll en ingrediens räknades in i. Ingredienserna visas som på förpackningen (på engelska), största mängd först.

Innehåller: eggs, gluten

Kan innehålla: milk, nuts, peanuts, soybeans

per 100 g

Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.

Livsmedelstyp för uppskattningarna: sötsaker (från kategori: biscuits).

Källor: Open Food Facts · data hämtad 2026-10-08, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.