Merkator
Ovseni piškoti
sweet snacks · biscuits and cakes · biscuits and crackers · biscuits
curtha i dtaisce 10 lá ó shinOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Folláin?
Ní folláin
Nutri-Score E, ultraphróiseáilte, ard i saill sháithithe
Conas a oibríodh amach é
- Nutri-Score E de réir Open Food Facts
- Ultraphróiseáilte, rud a bhogann an rátáil céim síos (Grúpa NOVA 4 – bia ultraphróiseáilte)
- Ard i saill sháithithe: 12.4 g in aghaidh 100 g (ard: os cionn 5 g)
- Ard i saill: 25 g in aghaidh 100 g (ard: os cionn 17.5 g)
- Maidir le siúcraí, saill agus salann, úsáidtear na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe
FODMAPCarbaihiodráití inchoipthe a ghríosaíonn IBSMeasartha i FODMAPRoinnt foinsí FODMAP: wheat white flour, oat flakes
- wheat white flour (uimh. 17) – cruithneacht (fruchtáin), ard
- oat flakes (uimh. 18, 19%) – coirce – íseal i FODMAP i riaranna de thart ar 50 g, íseal
- Scór FODMAP 1.15 (dearg ≥ 1.5, buí ≥ 0.6)
KetoGlancharbaihiodráit, siúcra agus stáirseNí do ketoGlancharbaihiodráit: 46.7 g in aghaidh 100 g – an iomarca do keto
- Glancharbaihiodráit: 46.7 g in aghaidh 100 g – glas ≤ 5 g, buí ≤ 12 g
- Siúcraí: 19.7 g in aghaidh 100 g
- Comhábhar atá lán de charbaihiodráit gar do bharr an liosta: wheat white flour, oat flakes
- Mionfhoinsí carbaihiodráite níos faide síos: sugar
Innéacs glicéimeachInnéacs agus ualach glicéimeach meastaGI meánachGI measta ≈ 65 (meánach) – tionchar measartha ar shiúcra fola
- GI measta ≈ 65 (meánach): bonnluach 60 (milseáin), +10 uigeacht gráin phróiseáilte (oat flakes), −5 saill (25 g)
- Ualach glicéimeach measta do riar 30 g ≈ 9 (íseal), bunaithe ar charbaihiodráit: 46.7 g in aghaidh 100 g
- Measta ó na comhábhair agus ón bhfaisnéis chothaithe – ní luach GI saotharlainne é
PróiseáilteGrúpa NOVA nó comharthaí ultraphróiseálaUltraphróiseáilteGrúpa NOVA 4 – bia ultraphróiseáilte
- Grúpa NOVA 4 (bia ultraphróiseáilte) de réir Open Food Facts
- Eibleachtóirí: emulsifier, e471
- Blastáin: aroma
- Dathanna: color, beta carotene
- Tiubhaitheoirí / cobhsaitheoirí: e450
Comhábhair
- fat emulsion (vegetable fats (palm, coconut), sunflower oil, water, iodized salt, emulsifier (e471), preservative (e200), acidity regulator (citric acid), aroma, color (beta carotene))Próiseáil eibleachtóiríPróiseáil blastáinPróiseáil dathanna
- wheat white flourFODMAP fruchtáinKeto carbaihiodráití
- oat flakes19%FODMAP beagánKeto carbaihiodráitíGI uigeacht gráin phróiseáilte
- sugarKeto carbaihiodráití
- eggs
- leavening agents (e450 (i), e500 (ii))Próiseáil tiubhaitheoirí / cobhsaitheoirí
- salt
- cinnamon
D'fhéadfadh rianta díobh seo a bheith ann: milk, soy, nuts, almonds, hazelnuts, peanuts
Léiríonn na clibeanna cén seiceáil ar áiríodh comhábhar inti. Tá na comhábhair liostaithe mar atá siad ar an lipéad (i mBéarla), an ceann is mó ar dtús.
Tá ann: eggs, gluten
D'fhéadfadh a bheith ann: milk, nuts, peanuts, soybeans
Faisnéis chothaithe
in aghaidh 100 g| Fuinneamh | 438 kcal | |
|---|---|---|
| Saill | 25 g | Ard |
| ar a bhfuil saill sháithithe | 12.4 g | Ard |
| Carbaihiodráit | 46.7 g | |
| ar a bhfuil siúcraí | 19.7 g | Meánach |
| Próitéin | 5.3 g | |
| Salann | 0.5 g | Meánach |
Úsáideann na leibhéil na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe (ar thosach an phacáiste).
Cineál bia a úsáideadh do na meastacháin: milseáin (catagóir: biscuits).
Foinsí: Open Food Facts · sonraí faighte ar 2026-10-08, nuashonraítear iad go huathoibríoch tar éis 30 lá.