Merkator
Ovseni piškoti
sweet snacks · biscuits and cakes · biscuits and crackers · biscuits
maħżun 10 ijiem iluOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Tajjeb għas-saħħa?
Mhux saħħi
Nutri-Score E, ultraproċessat, b'ħafna xaħam saturat
Kif ħdimnieh
- Nutri-Score E skont Open Food Facts
- Ultraproċessat, u għalhekk il-valutazzjoni tinżel pass wieħed (Grupp NOVA 4 – ikel ultraproċessat)
- B'ħafna xaħam saturat: 12.4 g kull 100 g (għoli jfisser aktar minn 5 g)
- B'ħafna xaħam: 25 g kull 100 g (għoli jfisser aktar minn 17.5 g)
- Il-livelli taz-zokkor, tax-xaħam u tal-melħ jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett
FODMAPKarboidrati fermentabbli li jqanqlu l-IBSFODMAP moderatXi sorsi ta' FODMAP: wheat white flour, oat flakes
- wheat white flour (#17) – qamħ (fruttani), livell għoli
- oat flakes (#18, 19%) – ħafur – baxx fil-FODMAP f'porzjonijiet ta' madwar 50 g, livell baxx
- Punteġġ FODMAP 1.15 (aħmar ≥ 1.5, isfar ≥ 0.6)
KetoKarboidrati netti, zokkor u lamtuMhux keto46.7 g karboidrati netti kull 100 g – wisq għall-keto
- 46.7 g karboidrati netti kull 100 g – aħdar ≤ 5 g, isfar ≤ 12 g
- 19.7 g zokkor kull 100 g
- Ingredjent b'ħafna karboidrati fil-bidu tal-lista: wheat white flour, oat flakes
- Sorsi żgħar ta' karboidrati iktar 'l isfel: sugar
Indiċi gliċemikuIndiċi u tagħbija gliċemika stmatiGI medjuGI stmat ≈ 65 (medju) – effett moderat fuq iz-zokkor fid-demm
- GI stmat ≈ 65 (medju): bażi 60 (ħelu), +10 ċereali bi struttura pproċessata (oat flakes), −5 25 g xaħam
- Tagħbija gliċemika stmata għal porzjon ta' 30 g ≈ 9 (baxxa), minn 46.7 g karboidrati kull 100 g
- Stmat mill-ingredjenti u mill-valuri nutrizzjonali – mhux valur tal-GI imkejjel f'laboratorju
IpproċessatGrupp NOVA jew sinjali ta' ultraproċessarUltraproċessatGrupp NOVA 4 – ikel ultraproċessat
- Grupp NOVA 4 (ikel ultraproċessat) skont Open Food Facts
- emulsifikanti: emulsifier, e471
- aromi: aroma
- kuluri: color, beta carotene
- sustanzi li jħaxxnu / stabilizzanti: e450
Ingredjenti
- fat emulsion (vegetable fats (palm, coconut), sunflower oil, water, iodized salt, emulsifier (e471), preservative (e200), acidity regulator (citric acid), aroma, color (beta carotene))Proċessar emulsifikantiProċessar aromiProċessar kuluri
- wheat white flourFODMAP fruttaniKeto karboidrati
- oat flakes19%FODMAP ftitKeto karboidratiGI ċereali bi struttura pproċessata
- sugarKeto karboidrati
- eggs
- leavening agents (e450 (i), e500 (ii))Proċessar sustanzi li jħaxxnu / stabilizzanti
- salt
- cinnamon
Jista' jkun fih traċċi ta': milk, soy, nuts, almonds, hazelnuts, peanuts
Il-marki juru f'liema kontroll ingħadd ingredjent. L-ingredjenti jidhru kif stampati fuq it-tikketta (bl-Ingliż), mill-akbar ammont 'l isfel.
Fih: eggs, gluten
Jista' jkun fih: milk, nuts, peanuts, soybeans
Valuri nutrizzjonali
kull 100 g| Enerġija | 438 kcal | |
|---|---|---|
| Xaħam | 25 g | Għoli |
| li minnu saturati | 12.4 g | Għoli |
| Karboidrati | 46.7 g | |
| li minnhom zokkor | 19.7 g | Medju |
| Proteina | 5.3 g | |
| Melħ | 0.5 g | Medju |
Il-livelli jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett.
Tip ta' ikel użat għall-istimi: ħelu (skont il-kategorija: biscuits).
Sorsi: Open Food Facts · data miġbura nhar 2026-10-08, tiġi aġġornata awtomatikament wara 30 jum.