Merkator
Ovseni piškoti
sweet snacks · biscuits and cakes · biscuits and crackers · biscuits
salvat acum 10 zileOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Sănătos?
Nesănătos
Nutri-Score E, ultraprocesat, bogat în acizi grași saturați
Cum am calculat
- Nutri-Score E conform Open Food Facts
- Ultraprocesat, ceea ce coboară evaluarea cu o treaptă (Grupa NOVA 4 – aliment ultraprocesat)
- Bogat în acizi grași saturați: 12,4 g la 100 g (ridicat înseamnă peste 5 g)
- Bogat în grăsimi: 25 g la 100 g (ridicat înseamnă peste 17,5 g)
- Nivelurile de zaharuri, grăsimi și sare folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului
FODMAPGlucide fermentabile care agravează SIIFODMAP moderatCâteva surse de FODMAP: wheat white flour, oat flakes
- wheat white flour (#17) – grâu (fructani), nivel ridicat
- oat flakes (#18, 19%) – ovăz – sărac în FODMAP în porții de circa 50 g, nivel scăzut
- Scor FODMAP 1,15 (roșu ≥ 1,5, galben ≥ 0,6)
KetoGlucide nete, zaharuri și amidonNu e keto46,7 g glucide nete la 100 g – prea multe pentru keto
- 46,7 g glucide nete la 100 g – verde ≤ 5 g, galben ≤ 12 g
- 19,7 g zaharuri la 100 g
- Ingredient bogat în glucide la începutul listei: wheat white flour, oat flakes
- Surse minore de glucide mai jos în listă: sugar
Indice glicemicIndice și încărcătură glicemică estimateIG mediuIG estimat ≈ 65 (mediu) – efect moderat asupra glicemiei
- IG estimat ≈ 65 (mediu): bază 60 (dulciuri), +10 cereale cu structură procesată (oat flakes), −5 25 g grăsimi
- Încărcătură glicemică estimată pentru o porție de 30 g ≈ 9 (scăzută), din 46,7 g glucide la 100 g
- Estimat din ingrediente și valorile nutriționale – nu este o valoare IG măsurată în laborator
ProcesatGrupa NOVA sau indicatori de ultraprocesareUltraprocesatGrupa NOVA 4 – aliment ultraprocesat
- Grupa NOVA 4 (aliment ultraprocesat) conform Open Food Facts
- emulsifianți: emulsifier, e471
- arome: aroma
- coloranți: color, beta carotene
- agenți de îngroșare / stabilizatori: e450
Ingrediente
- fat emulsion (vegetable fats (palm, coconut), sunflower oil, water, iodized salt, emulsifier (e471), preservative (e200), acidity regulator (citric acid), aroma, color (beta carotene))Procesat emulsifianțiProcesat aromeProcesat coloranți
- wheat white flourFODMAP fructaniKeto glucide
- oat flakes19 %FODMAP minorKeto glucideIG cereale cu structură procesată
- sugarKeto glucide
- eggs
- leavening agents (e450 (i), e500 (ii))Procesat agenți de îngroșare / stabilizatori
- salt
- cinnamon
Poate conține urme de: milk, soy, nuts, almonds, hazelnuts, peanuts
Marcajele arată la ce verificare a contat un ingredient. Ingredientele apar așa cum sunt tipărite pe etichetă (în engleză), în ordinea descrescătoare a cantității.
Conține: eggs, gluten
Poate conține: milk, nuts, peanuts, soybeans
Valori nutriționale
la 100 g| Valoare energetică | 438 kcal | |
|---|---|---|
| Grăsimi | 25 g | Ridicat |
| din care acizi grași saturați | 12,4 g | Ridicat |
| Glucide | 46,7 g | |
| din care zaharuri | 19,7 g | Mediu |
| Proteine | 5,3 g | |
| Sare | 0,5 g | Mediu |
Nivelurile folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului.
Tipul de aliment folosit pentru estimări: dulciuri (după categorie: biscuits).
Surse: Open Food Facts · date preluate pe 2026-10-08, actualizate automat după 30 de zile.