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salvato in cache 10 giorni faOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Sano?
Non sano
Nutri-Score E, ultra-processato, ricco di acidi grassi saturi
Come l’abbiamo calcolato
- Nutri-Score E secondo Open Food Facts
- Ultra-processato, il che abbassa la valutazione di un livello (Gruppo NOVA 4 – alimento ultra-processato)
- Ricco di acidi grassi saturi: 12,4 g per 100 g (alto se oltre 5 g)
- Ricco di grassi: 25 g per 100 g (alto se oltre 17,5 g)
- I livelli di zuccheri, grassi e sale seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito
FODMAPCarboidrati fermentabili che peggiorano l’IBSContenuto moderato di FODMAPAlcune fonti di FODMAP: wheat white flour, oat flakes
- wheat white flour (n. 17) – frumento (fruttani), impatto alto
- oat flakes (n. 18, 19%) – avena (povera di FODMAP in porzioni di circa 50 g), impatto basso
- Punteggio FODMAP 1,15 (rosso ≥ 1,5, giallo ≥ 0,6)
KetoCarboidrati netti, zucchero e amidoNon keto46,7 g di carboidrati netti per 100 g – troppi per la dieta keto
- 46,7 g di carboidrati netti per 100 g – verde ≤ 5 g, giallo ≤ 12 g
- 19,7 g di zuccheri per 100 g
- Ingredienti ricchi di carboidrati in cima all’elenco: wheat white flour, oat flakes
- Fonti minori di carboidrati più in basso nell’elenco: sugar
Indice glicemicoIndice e carico glicemico stimatiIG medioIG stimato ≈ 65 (medio) – impatto moderato sulla glicemia
- IG stimato ≈ 65 (medio): base 60 (dolciumi), +10 cereale lavorato (oat flakes), −5 25 g di grassi
- Carico glicemico stimato per porzione da 30 g ≈ 9 (basso), calcolato su 46,7 g di carboidrati per 100 g
- Stima basata su ingredienti e valori nutrizionali – non è un valore di IG misurato in laboratorio
ProcessatoGruppo NOVA o indicatori di alimento ultra-processatoUltra-processatoGruppo NOVA 4 – alimento ultra-processato
- Gruppo NOVA 4 (alimento ultra-processato) secondo Open Food Facts
- Emulsionanti: emulsifier, e471
- Aromi: aroma
- Coloranti: color, beta carotene
- Addensanti / stabilizzanti: e450
Ingredienti
- fat emulsion (vegetable fats (palm, coconut), sunflower oil, water, iodized salt, emulsifier (e471), preservative (e200), acidity regulator (citric acid), aroma, color (beta carotene))Processato emulsionantiProcessato aromiProcessato coloranti
- wheat white flourFODMAP fruttaniKeto carboidrati
- oat flakes19%FODMAP minoreKeto carboidratiIG cereale lavorato
- sugarKeto carboidrati
- eggs
- leavening agents (e450 (i), e500 (ii))Processato addensanti / stabilizzanti
- salt
- cinnamon
Può contenere tracce di: milk, soy, nuts, almonds, hazelnuts, peanuts
I bollini indicano a quale verifica ha contribuito ciascun ingrediente. Gli ingredienti sono riportati come compaiono in etichetta (in inglese), in ordine decrescente di quantità.
Contiene: eggs, gluten
Può contenere: milk, nuts, peanuts, soybeans
Valori nutrizionali
per 100 g| Energia | 438 kcal | |
|---|---|---|
| Grassi | 25 g | Alto |
| di cui acidi grassi saturi | 12,4 g | Alto |
| Carboidrati | 46,7 g | |
| di cui zuccheri | 19,7 g | Medio |
| Proteine | 5,3 g | |
| Sale | 0,5 g | Medio |
I livelli seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito.
Tipo di alimento usato per le stime: dolciumi (ricavato dalla categoria: biscuits).
Fonti: Open Food Facts · dati scaricati il 2026-10-08, aggiornati automaticamente dopo 30 giorni.