Chickpea
Organic Chickpea & Lentil Pasta
plant based foods and beverages · plant based foods · pastas · chickpea pasta
salvato in cache 10 giorni faOpen Food FactsNOVA 1
Sano?
Dati insufficienti
Valori nutrizionali incompleti (valore mancante: sale)
Come l’abbiamo calcolato
Dati mancanti: sale. Aggiungerli su Open Food Facts migliora questa valutazione.
FODMAPCarboidrati fermentabili che peggiorano l’IBSRicco di FODMAPIngrediente ricco di FODMAP: organic chickpea flour
- organic chickpea flour (n. 1) – legumi (GOS), impatto alto
- organic yellow lentil flour (n. 2) – lenticchie / piselli (GOS – tollerati in piccole porzioni), impatto moderato
- organic red lentil flour (n. 3) – lenticchie / piselli (GOS – tollerati in piccole porzioni), impatto moderato
- Prodotto senza glutine – fruttani dei cereali contati come minori
- Punteggio FODMAP 4 (rosso ≥ 1,5, giallo ≥ 0,6)
KetoCarboidrati netti, zucchero e amidoNon keto61 g di carboidrati netti per 100 g – troppi per la dieta keto
- 61 g di carboidrati netti per 100 g – verde ≤ 5 g, giallo ≤ 12 g
- Ingredienti ricchi di carboidrati in cima all’elenco: organic chickpea flour, organic yellow lentil flour, organic red lentil flour
Indice glicemicoIndice e carico glicemico stimatiIG medioIG stimato ≈ 35 (basso) – impatto moderato sulla glicemia
- IG stimato ≈ 35 (basso): base 50 (pasta), −10 11 g di fibre, −5 23 g di proteine
- Carico glicemico stimato per porzione da 100 g ≈ 21 (alto), calcolato su 61 g di carboidrati per 100 g
- Un carico glicemico alto per porzione peggiora la valutazione di un livello
- Stima basata su ingredienti e valori nutrizionali – non è un valore di IG misurato in laboratorio
ProcessatoGruppo NOVA o indicatori di alimento ultra-processatoPoco processatoGruppo NOVA 1 – non processato o poco processato
- Gruppo NOVA 1 (non processato o poco processato) secondo Open Food Facts
Ingredienti
- organic chickpea flourFODMAP GOSKeto carboidrati
- organic yellow lentil flourFODMAP GOSKeto carboidrati
- organic red lentil flourFODMAP GOSKeto carboidrati
Marchi e diciture: senza glutine, vegano, biologico
I bollini indicano a quale verifica ha contribuito ciascun ingrediente. Gli ingredienti sono riportati come compaiono in etichetta (in inglese), in ordine decrescente di quantità.
Valori nutrizionali
per 100 g| Energia | 350 kcal | |
|---|---|---|
| Grassi | 3,5 g | Medio |
| di cui acidi grassi saturi | 0,5 g | Basso |
| Carboidrati | 61 g | |
| di cui zuccheri | 2 g | Basso |
| Fibre | 11 g | |
| Proteine | 23 g |
Porzione dichiarata: 100 g. I livelli seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito.
Tipo di alimento usato per le stime: pasta (ricavato dalla categoria: pastas).
Fonti: Open Food Facts · dati scaricati il 2026-10-08, aggiornati automaticamente dopo 30 giorni.