Chickpea

Organic Chickpea & Lentil Pasta

227 gGTIN 0628451868026

plant based foods and beverages · plant based foods · pastas · chickpea pasta

gemt for 10 dage sidenOpen Food FactsNOVA 1

Sund?

For lidt data

Ufuldstændig næringsdeklaration (ingen værdi for salt)

Sådan har vi regnet

Mangler: salt. Tilføj det på Open Food Facts for en sikrere vurdering.

FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generHøj FODMAPFODMAP-rige ingredienser: organic chickpea flour
- organic chickpea flour (nr. 1) – bælgfrugter (GOS), høj
- organic yellow lentil flour (nr. 2) – linser / ærter (GOS – fint i små portioner), moderat
- organic red lentil flour (nr. 3) – linser / ærter (GOS – fint i små portioner), moderat
- Glutenfrit produkt – fruktaner fra korn tælles som små mængder
- FODMAP-score 4 (rød ≥ 1,5, gul ≥ 0,6)
KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseIkke keto61 g nettokulhydrat pr. 100 g – for meget til keto
- 61 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
- Kulhydratrig ingrediens højt på listen: organic chickpea flour, organic yellow lentil flour, organic red lentil flour
Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningMiddel GIAnslået GI ≈ 35 (lavt) – moderat effekt på blodsukkeret
- Anslået GI ≈ 35 (lavt): basis 50 (pasta), −10 11 g kostfibre, −5 23 g protein
- Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 100 g ≈ 21 (høj), ud fra 61 g kulhydrat pr. 100 g
- Høj glykæmisk belastning pr. portion rykker vurderingen ét trin mod rød
- Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningMinimalt forarbejdetNOVA-gruppe 1 – uforarbejdet eller minimalt forarbejdet
- NOVA-gruppe 1 (uforarbejdet eller minimalt forarbejdet) ifølge Open Food Facts

Mærkninger: glutenfri, vegansk, økologisk

Markeringerne viser, hvilket tjek en ingrediens tæller med i. Ingredienserne står som på emballagen (på engelsk), største mængde først.

pr. 100 g

Angivet portion: 100 g. Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.

Fødevaretype brugt til skønnene: pasta (ud fra kategori: pastas).

Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-08, opdateres automatisk efter 30 dage.