Chickpea
Organic Chickpea & Lentil Pasta
plant based foods and beverages · plant based foods · pastas · chickpea pasta
guardado hace 10 díasOpen Food FactsNOVA 1
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FODMAPHidratos de carbono fermentables que agravan el SIIAlto en FODMAPIngredientes altos en FODMAP: organic chickpea flour
- organic chickpea flour (n.º 1): legumbres (GOS), nivel alto
- organic yellow lentil flour (n.º 2): lentejas / guisantes (GOS, aceptables en raciones pequeñas), nivel moderado
- organic red lentil flour (n.º 3): lentejas / guisantes (GOS, aceptables en raciones pequeñas), nivel moderado
- Producto sin gluten: los fructanos de los cereales cuentan como fuente menor
- Puntuación FODMAP 4 (rojo ≥ 1,5, amarillo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono netos, azúcar y almidónNo apto para keto61 g de hidratos de carbono netos por 100 g: demasiados para keto
- 61 g de hidratos de carbono netos por 100 g; verde ≤ 5 g, amarillo ≤ 12 g
- Ingredientes ricos en hidratos de carbono al principio de la lista: organic chickpea flour, organic yellow lentil flour, organic red lentil flour
Índice glucémicoÍndice y carga glucémicos estimadosIG medioIG estimado ≈ 35 (bajo): efecto moderado sobre el azúcar en sangre
- IG estimado ≈ 35 (bajo): base 50 (pasta), −10 por 11 g de fibra, −5 por 23 g de proteínas
- Carga glucémica estimada por ración de 100 g ≈ 21 (alta), a partir de 61 g de hidratos de carbono por 100 g
- Una carga glucémica alta por ración empeora la valoración un nivel
- Estimación a partir de los ingredientes y la información nutricional, no un IG medido en laboratorio
ProcesadoGrupo NOVA o indicadores de ultraprocesamientoMínimamente procesadoGrupo NOVA 1: sin procesar o mínimamente procesado
- Grupo NOVA 1 (sin procesar o mínimamente procesado) según Open Food Facts
Ingredientes
- organic chickpea flourFODMAP GOSKeto hidratos
- organic yellow lentil flourFODMAP GOSKeto hidratos
- organic red lentil flourFODMAP GOSKeto hidratos
Sellos: sin gluten, vegano, ecológico
Las etiquetas indican en qué comprobación ha contado cada ingrediente. Los ingredientes aparecen tal como figuran en el envase (en inglés), de mayor a menor cantidad.
Información nutricional
por 100 g| Valor energético | 350 kcal | |
|---|---|---|
| Grasas | 3,5 g | Medio |
| de las cuales saturadas | 0,5 g | Bajo |
| Hidratos de carbono | 61 g | |
| de los cuales azúcares | 2 g | Bajo |
| Fibra alimentaria | 11 g | |
| Proteínas | 23 g |
Ración declarada: 100 g. Los niveles siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido.
Tipo de alimento usado en las estimaciones: pasta (por categoría: pastas).
Fuentes: Open Food Facts · datos obtenidos el 2026-10-08; se actualizan automáticamente a los 30 días.