La Yogurt
La yogurt, blended lowfat yogurt, lemon meringue
yogurts · fermented dairy desserts with fruits · fruit yogurts · lemon yogurts
curtha i dtaisce 9 lá ó shinOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Folláin?
Ní folláin
Nutri-Score C, ultraphróiseáilte
Conas a oibríodh amach é
- Nutri-Score C de réir Open Food Facts
- Ultraphróiseáilte, rud a bhogann an rátáil céim síos (Grúpa NOVA 4 – bia ultraphróiseáilte)
- Íseal i saill, i saill sháithithe agus i salann
- Maidir le siúcraí, saill agus salann, úsáidtear na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe
FODMAPCarbaihiodráití inchoipthe a ghríosaíonn IBSArd i FODMAPComhábhair atá ard i FODMAP: cultured pasteurized grade a lowfat milk, high fructose corn syrup, nonfat milk solids +2 eile
- cultured pasteurized grade a lowfat milk (uimh. 1) – lachtós, ard
- high fructose corn syrup (uimh. 3) – barrachas fruchtóis, ard
- nonfat milk solids (uimh. 6) – lachtós, ard
- locust bean gum (uimh. 9) – pischineálaigh (GOS), ard
- vitamin d3. contains active yogurt with l. bulgaricus (uimh. 17) – lachtós, ard
- Scór FODMAP 7 (dearg ≥ 1.5, buí ≥ 0.6)
KetoGlancharbaihiodráit, siúcra agus stáirseNí do ketoGlancharbaihiodráit: 17.1 g in aghaidh 100 g – an iomarca do keto
- Glancharbaihiodráit: 17.1 g in aghaidh 100 g – glas ≤ 5 g, buí ≤ 12 g
- Siúcraí: 15.3 g in aghaidh 100 g
- Comhábhar atá lán de charbaihiodráit gar do bharr an liosta: sugar, high fructose corn syrup
- Mionfhoinsí carbaihiodráite níos faide síos: modified cornstarch
Innéacs glicéimeachInnéacs agus ualach glicéimeach meastaGI meánachGI measta ≈ 65 (meánach) – tionchar measartha ar shiúcra fola
- GI measta ≈ 65 (meánach): bonnluach 60 (milseáin), +15 glúcós / maltodextrin (high fructose corn syrup), −10 milseoir le GI íseal (high fructose corn syrup)
- Ualach glicéimeach measta do riar 170 g ≈ 19 (meánach), bunaithe ar charbaihiodráit: 17.1 g in aghaidh 100 g
- Measta ó na comhábhair agus ón bhfaisnéis chothaithe – ní luach GI saotharlainne é
PróiseáilteGrúpa NOVA nó comharthaí ultraphróiseálaUltraphróiseáilteGrúpa NOVA 4 – bia ultraphróiseáilte
- Grúpa NOVA 4 (bia ultraphróiseáilte) de réir Open Food Facts
- Siúcraí tionsclaíocha: high fructose corn syrup
- Tiubhaitheoirí / cobhsaitheoirí: pectin, locust bean gum
- Blastáin: natural flavors
- Dathanna: color
Comhábhair
- cultured pasteurized grade a lowfat milkFODMAP lachtós
- sugarKeto carbaihiodráití
- high fructose corn syrupFODMAP fruchtósKeto carbaihiodráitíGI glúcós / maltodextrinPróiseáil siúcraí tionsclaíocha
- lemon puree
- modified cornstarchKeto carbaihiodráití
- nonfat milk solidsFODMAP lachtós
- pectinPróiseáil tiubhaitheoirí / cobhsaitheoirí
- citric acid
- locust bean gumFODMAP GOSPróiseáil tiubhaitheoirí / cobhsaitheoirí
- sodium citrate
- natural flavorsPróiseáil blastáin
- potassium sorbate (to maintain freshness)
- turmeric (color)Próiseáil dathanna
- vitamin a palmitate
- vitamin d3. contains active yogurt with l. bulgaricusFODMAP lachtós
- s. thermophilus
- bifidobacterium bb-12
- l. acidophilus
- l. casei cultures
Léiríonn na clibeanna cén seiceáil ar áiríodh comhábhar inti. Tá na comhábhair liostaithe mar atá siad ar an lipéad (i mBéarla), an ceann is mó ar dtús.
Tá ann: milk
Faisnéis chothaithe
in aghaidh 100 g| Fuinneamh | 88 kcal | |
|---|---|---|
| Saill | 0.9 g | Íseal |
| ar a bhfuil saill sháithithe | 0.6 g | Íseal |
| Carbaihiodráit | 17.1 g | |
| ar a bhfuil siúcraí | 15.3 g | Meánach |
| Snáithín | 0 g | |
| Próitéin | 2.9 g | |
| Salann | 0.2 g | Íseal |
Riar luaite: 170 g. Úsáideann na leibhéil na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe (ar thosach an phacáiste).
Cineál bia a úsáideadh do na meastacháin: milseáin (catagóir: desserts).
Foinsí: Open Food Facts · sonraí faighte ar 2026-10-08, nuashonraítear iad go huathoibríoch tar éis 30 lá.