La Yogurt
La yogurt, blended lowfat yogurt, lemon meringue
yogurts · fermented dairy desserts with fruits · fruit yogurts · lemon yogurts
guardado hace 9 díasOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
¿Saludable?
No saludable
Nutri-Score C, ultraprocesado
Cómo lo hemos calculado
- Nutri-Score C según Open Food Facts
- Ultraprocesado, lo que baja la valoración un nivel (Grupo NOVA 4: alimento ultraprocesado)
- Bajo en grasas, grasas saturadas y sal
- Los niveles de azúcares, grasas y sal siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentables que agravan el SIIAlto en FODMAPIngredientes altos en FODMAP: cultured pasteurized grade a lowfat milk, high fructose corn syrup, nonfat milk solids y 2 más
- cultured pasteurized grade a lowfat milk (n.º 1): lactosa, nivel alto
- high fructose corn syrup (n.º 3): exceso de fructosa, nivel alto
- nonfat milk solids (n.º 6): lactosa, nivel alto
- locust bean gum (n.º 9): legumbres (GOS), nivel alto
- vitamin d3. contains active yogurt with l. bulgaricus (n.º 17): lactosa, nivel alto
- Puntuación FODMAP 7 (rojo ≥ 1,5, amarillo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono netos, azúcar y almidónNo apto para keto17,1 g de hidratos de carbono netos por 100 g: demasiados para keto
- 17,1 g de hidratos de carbono netos por 100 g; verde ≤ 5 g, amarillo ≤ 12 g
- 15,3 g de azúcares por 100 g
- Ingredientes ricos en hidratos de carbono al principio de la lista: sugar, high fructose corn syrup
- Fuentes menores de hidratos de carbono más abajo: modified cornstarch
Índice glucémicoÍndice y carga glucémicos estimadosIG medioIG estimado ≈ 65 (medio): efecto moderado sobre el azúcar en sangre
- IG estimado ≈ 65 (medio): base 60 (dulces), +15 por glucosa / maltodextrina (high fructose corn syrup), −10 por edulcorante de IG bajo (high fructose corn syrup)
- Carga glucémica estimada por ración de 170 g ≈ 19 (media), a partir de 17,1 g de hidratos de carbono por 100 g
- Estimación a partir de los ingredientes y la información nutricional, no un IG medido en laboratorio
ProcesadoGrupo NOVA o indicadores de ultraprocesamientoUltraprocesadoGrupo NOVA 4: alimento ultraprocesado
- Grupo NOVA 4 (alimento ultraprocesado) según Open Food Facts
- Azúcares industriales: high fructose corn syrup
- Espesantes / estabilizadores: pectin, locust bean gum
- Aromas: natural flavors
- Colorantes: color
Ingredientes
- cultured pasteurized grade a lowfat milkFODMAP lactosa
- sugarKeto hidratos
- high fructose corn syrupFODMAP fructosaKeto hidratosIG glucosa / maltodextrinaProcesado azúcares industriales
- lemon puree
- modified cornstarchKeto hidratos
- nonfat milk solidsFODMAP lactosa
- pectinProcesado espesantes / estabilizadores
- citric acid
- locust bean gumFODMAP GOSProcesado espesantes / estabilizadores
- sodium citrate
- natural flavorsProcesado aromas
- potassium sorbate (to maintain freshness)
- turmeric (color)Procesado colorantes
- vitamin a palmitate
- vitamin d3. contains active yogurt with l. bulgaricusFODMAP lactosa
- s. thermophilus
- bifidobacterium bb-12
- l. acidophilus
- l. casei cultures
Las etiquetas indican en qué comprobación ha contado cada ingrediente. Los ingredientes aparecen tal como figuran en el envase (en inglés), de mayor a menor cantidad.
Contiene: milk
Información nutricional
por 100 g| Valor energético | 88 kcal | |
|---|---|---|
| Grasas | 0,9 g | Bajo |
| de las cuales saturadas | 0,6 g | Bajo |
| Hidratos de carbono | 17,1 g | |
| de los cuales azúcares | 15,3 g | Medio |
| Fibra alimentaria | 0 g | |
| Proteínas | 2,9 g | |
| Sal | 0,2 g | Bajo |
Ración declarada: 170 g. Los niveles siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido.
Tipo de alimento usado en las estimaciones: dulces (por categoría: desserts).
Fuentes: Open Food Facts · datos obtenidos el 2026-10-08; se actualizan automáticamente a los 30 días.