La Yogurt
La yogurt, blended lowfat yogurt, lemon meringue
yogurts · fermented dairy desserts with fruits · fruit yogurts · lemon yogurts
mis en cache il y a 9 joursOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Sain ?
Pas sain
Nutri-Score C, ultra-transformé
Comment c’est calculé
- Nutri-Score C selon Open Food Facts
- Ultra-transformé, ce qui fait baisser l’évaluation d’un cran (Groupe NOVA 4 – aliment ultra-transformé)
- Pauvre en matières grasses, acides gras saturés et sel
- Les niveaux de sucres, matières grasses et sel suivent les seuils de l’étiquetage britannique à feux tricolores
FODMAPGlucides fermentescibles mal tolérés en cas de SIIRiche en FODMAPIngrédients riches en FODMAP : cultured pasteurized grade a lowfat milk, high fructose corn syrup, nonfat milk solids +2 autres
- cultured pasteurized grade a lowfat milk (n° 1) – lactose, impact élevé
- high fructose corn syrup (n° 3) – excès de fructose, impact élevé
- nonfat milk solids (n° 6) – lactose, impact élevé
- locust bean gum (n° 9) – légumineuses (GOS), impact élevé
- vitamin d3. contains active yogurt with l. bulgaricus (n° 17) – lactose, impact élevé
- Score FODMAP 7 (rouge ≥ 1,5, jaune ≥ 0,6)
CétoGlucides nets, sucre et amidonPas céto17,1 g de glucides nets pour 100 g – trop pour un régime céto
- 17,1 g de glucides nets pour 100 g – vert ≤ 5 g, jaune ≤ 12 g
- 15,3 g de sucres pour 100 g
- Ingrédients riches en glucides en haut de la liste : sugar, high fructose corn syrup
- Sources mineures de glucides plus bas dans la liste : modified cornstarch
Index glycémiqueIndex et charge glycémiques estimésIG moyenIG estimé ≈ 65 (moyen) – impact modéré sur la glycémie
- IG estimé ≈ 65 (moyen) : base 60 (sucreries), +15 glucose / maltodextrine (high fructose corn syrup), −10 édulcorant à IG bas (high fructose corn syrup)
- Charge glycémique estimée pour une portion de 170 g ≈ 19 (moyenne), d’après 17,1 g de glucides pour 100 g
- Estimation d’après les ingrédients et les valeurs nutritionnelles – pas une valeur d’IG mesurée en laboratoire
TransforméGroupe NOVA ou marqueurs d’ultra-transformationUltra-transforméGroupe NOVA 4 – aliment ultra-transformé
- Groupe NOVA 4 (aliment ultra-transformé) selon Open Food Facts
- Sucres industriels : high fructose corn syrup
- Épaississants / stabilisants : pectin, locust bean gum
- Arômes : natural flavors
- Colorants : color
Ingrédients
- cultured pasteurized grade a lowfat milkFODMAP lactose
- sugarCéto glucides
- high fructose corn syrupFODMAP fructoseCéto glucidesIG glucose / maltodextrineTransformé sucres industriels
- lemon puree
- modified cornstarchCéto glucides
- nonfat milk solidsFODMAP lactose
- pectinTransformé épaississants / stabilisants
- citric acid
- locust bean gumFODMAP GOSTransformé épaississants / stabilisants
- sodium citrate
- natural flavorsTransformé arômes
- potassium sorbate (to maintain freshness)
- turmeric (color)Transformé colorants
- vitamin a palmitate
- vitamin d3. contains active yogurt with l. bulgaricusFODMAP lactose
- s. thermophilus
- bifidobacterium bb-12
- l. acidophilus
- l. casei cultures
Les pastilles indiquent l’analyse à laquelle chaque ingrédient a contribué. Les ingrédients sont présentés tels qu’ils figurent sur l’étiquette (en anglais), par ordre décroissant de quantité.
Contient : milk
Valeurs nutritionnelles
pour 100 g| Énergie | 88 kcal | |
|---|---|---|
| Matières grasses | 0,9 g | Faible |
| dont acides gras saturés | 0,6 g | Faible |
| Glucides | 17,1 g | |
| dont sucres | 15,3 g | Moyen |
| Fibres alimentaires | 0 g | |
| Protéines | 2,9 g | |
| Sel | 0,2 g | Faible |
Portion indiquée : 170 g. Les niveaux suivent les seuils de l’étiquetage britannique à feux tricolores.
Type d’aliment utilisé pour les estimations : sucreries (d’après la catégorie : desserts).
Sources : Open Food Facts · données récupérées le 2026-10-08, actualisées automatiquement au bout de 30 jours.