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salvato in cache 9 giorni faOpen Food FactsNutri-Score C
Sano?
Con moderazione
Nutri-Score C
Come l’abbiamo calcolato
- Nutri-Score C secondo Open Food Facts
- Ricco di grassi: 27,3 g per 100 g (alto se oltre 17,5 g)
- Povero di zuccheri
- I livelli di zuccheri, grassi e sale seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito
FODMAPCarboidrati fermentabili che peggiorano l’IBSContenuto moderato di FODMAPAlcune fonti di FODMAP: cashewnoten
- cashewnoten (n. 5, 4%) – anacardi / pistacchi (GOS), impatto alto
- Punteggio FODMAP 0,8 (rosso ≥ 1,5, giallo ≥ 0,6)
KetoCarboidrati netti, zucchero e amidoIn piccole quantità10,1 g di carboidrati netti per 100 g – solo in piccole quantità
- 10,1 g di carboidrati netti per 100 g – verde ≤ 5 g, giallo ≤ 12 g
- Fonti minori di carboidrati più in basso nell’elenco: sesampasta
Indice glicemicoIndice e carico glicemico stimatiIG bassoIG stimato ≈ 55 (basso) – impatto ridotto sulla glicemia
- IG stimato ≈ 55 (basso): base 60 (dolciumi), −5 27,3 g di grassi
- Carico glicemico stimato per porzione da 15 g ≈ 1 (basso), calcolato su 10,1 g di carboidrati per 100 g
- Stima basata su ingredienti e valori nutrizionali – non è un valore di IG misurato in laboratorio
ProcessatoGruppo NOVA o indicatori di alimento ultra-processatoProcessatoProcessato – 11 ingredienti
- 11 ingredienti, 1 additivo (e202), con aggiunta di water
- Nessuna classificazione NOVA – stima basata sull’elenco degli ingredienti
Ingredienti
- kikkererwten48%
- raapzaadolie
- water
- sesampasta11%Keto carboidrati
- cashewnoten4%FODMAP GOS
- amandelen2%
- knoflook
- zout
- voedingszuur (citroenzuur)
- conserveermiddel (e202)
- witte peper. allergenen (noten sesam. kan sporen bevatten van pinda's en andere noten)
I bollini indicano a quale verifica ha contribuito ciascun ingrediente. Gli ingredienti sono riportati come compaiono in etichetta (in inglese), in ordine decrescente di quantità.
Valori nutrizionali
per 100 g| Energia | 328 kcal | |
|---|---|---|
| Grassi | 27,3 g | Alto |
| di cui acidi grassi saturi | 2,7 g | Medio |
| Carboidrati | 10,1 g | |
| di cui zuccheri | 0,9 g | Basso |
| Fibre | 5,1 g | |
| Proteine | 8 g | |
| Sale | 1,2 g | Medio |
I livelli seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito.
Tipo di alimento usato per le stime: dolciumi (ricavato dalla categoria: spreads).
Fonti: Open Food Facts · dati scaricati il 2026-10-08, aggiornati automaticamente dopo 30 giorni.