JUMBO

Houmous noten

200 gGTIN 8718452458547

sauces · dips · hummus · Groceries

gemt for 9 dage sidenOpen Food FactsNutri-Score C

Sund?

Med måde

Nutri-Score C

Sådan har vi regnet

Nutri-Score C ifølge Open Food Facts
Højt indhold af fedt: 27,3 g pr. 100 g (højt er over 17,5 g)
Lavt indhold af sukkerarter
Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning

FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generModerat FODMAPNogle FODMAP-kilder: cashewnoten
- cashewnoten (nr. 5, 4 %) – cashew / pistacie (GOS), høj
- FODMAP-score 0,8 (rød ≥ 1,5, gul ≥ 0,6)
KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseI små mængder10,1 g nettokulhydrat pr. 100 g – kun i små mængder
- 10,1 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
- Mindre kulhydratkilder længere nede: sesampasta
Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningLavt GIAnslået GI ≈ 55 (lavt) – skånsom for blodsukkeret
- Anslået GI ≈ 55 (lavt): basis 60 (søde sager), −5 27,3 g fedt
- Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 15 g ≈ 1 (lav), ud fra 10,1 g kulhydrat pr. 100 g
- Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningForarbejdetForarbejdet – 11 ingredienser
- 11 ingredienser, 1 tilsætningsstof (e202), køkkeningredienser: water
- Ingen NOVA-klassificering – anslået ud fra ingredienslisten

kikkererwten48 %
raapzaadolie
water
sesampasta11 %Keto kulhydrater
cashewnoten4 %FODMAP GOS
amandelen2 %
knoflook
zout
voedingszuur (citroenzuur)
conserveermiddel (e202)
witte peper. allergenen (noten sesam. kan sporen bevatten van pinda's en andere noten)

Markeringerne viser, hvilket tjek en ingrediens tæller med i. Ingredienserne står som på emballagen (på engelsk), største mængde først.

pr. 100 g

Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.

Fødevaretype brugt til skønnene: søde sager (ud fra kategori: spreads).

Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-08, opdateres automatisk efter 30 dage.