JUMBO
Houmous noten
sauces · dips · hummus · Groceries
spremljeno prije 9 danaOpen Food FactsNutri-Score C
Je li zdravo?
S mjerom
Nutri-Score C
Kako smo došli do ocjene
- Nutri-Score C prema Open Food Facts
- Visok udio masti: 27,3 g na 100 g (visoko je više od 17,5 g)
- Nizak udio šećera
- Razine šećera, masti i soli određuju se prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja
FODMAPFermentabilni ugljikohidrati koji pogoršavaju SICUmjeren udio FODMAP-aNeki izvori FODMAP-a: cashewnoten
- cashewnoten (5. sastojak, 4 %) – indijski oraščić / pistacija (GOS), jak izvor
- FODMAP bodovi: 0,8 (crveno ≥ 1,5, žuto ≥ 0,6)
KetoNeto ugljikohidrati, šećeri i škrobU malim količinama10,1 g neto ugljikohidrata na 100 g – samo u malim količinama
- 10,1 g neto ugljikohidrata na 100 g – zeleno ≤ 5 g, žuto ≤ 12 g
- Manji izvori ugljikohidrata niže na popisu: sesampasta
Glikemijski indeksProcijenjeni glikemijski indeks i opterećenjeNizak GIProcijenjeni GI ≈ 55 (nizak) – blago djeluje na šećer u krvi
- Procijenjeni GI ≈ 55 (nizak): osnova 60 (slatkiši), −5 27,3 g masti
- Procijenjeno glikemijsko opterećenje po porciji od 15 g ≈ 1 (nisko), na temelju 10,1 g ugljikohidrata na 100 g
- Procjena iz sastojaka i nutritivnih vrijednosti – nije laboratorijski izmjeren GI
PrerađenostNOVA skupina ili pokazatelji ultraprerađenostiPrerađenoPrerađeno – 11 sastojaka
- 11 sastojaka, 1 aditiv (e202), kulinarski dodaci: water
- Nema NOVA klasifikacije – procijenjeno iz popisa sastojaka
Sastojci
- kikkererwten48 %
- raapzaadolie
- water
- sesampasta11 %Keto ugljikohidrati
- cashewnoten4 %FODMAP GOS
- amandelen2 %
- knoflook
- zout
- voedingszuur (citroenzuur)
- conserveermiddel (e202)
- witte peper. allergenen (noten sesam. kan sporen bevatten van pinda's en andere noten)
Oznake uz sastojke pokazuju u koju se provjeru sastojak ubrojio. Sastojci su navedeni kao na ambalaži (na engleskom), redom od najveće količine.
Nutritivne vrijednosti
na 100 g| Energija | 328 kcal | |
|---|---|---|
| Masti | 27,3 g | Visoko |
| od kojih zasićene masne kiseline | 2,7 g | Srednje |
| Ugljikohidrati | 10,1 g | |
| od kojih šećeri | 0,9 g | Nisko |
| Vlakna | 5,1 g | |
| Bjelančevine | 8 g | |
| Sol | 1,2 g | Srednje |
Razine se određuju prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja.
Vrsta hrane za procjene: slatkiši (prema kategoriji: spreads).
Izvori: Open Food Facts · podaci preuzeti 2026-10-08, automatski se osvježavaju nakon 30 dana.