JUMBO
Houmous noten
sauces · dips · hummus · Groceries
curtha i dtaisce 9 lá ó shinOpen Food FactsNutri-Score C
Folláin?
I measarthacht
Nutri-Score C
Conas a oibríodh amach é
- Nutri-Score C de réir Open Food Facts
- Ard i saill: 27.3 g in aghaidh 100 g (ard: os cionn 17.5 g)
- Íseal i siúcraí
- Maidir le siúcraí, saill agus salann, úsáidtear na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe
FODMAPCarbaihiodráití inchoipthe a ghríosaíonn IBSMeasartha i FODMAPRoinnt foinsí FODMAP: cashewnoten
- cashewnoten (uimh. 5, 4%) – caisiú / piastáise (GOS), ard
- Scór FODMAP 0.8 (dearg ≥ 1.5, buí ≥ 0.6)
KetoGlancharbaihiodráit, siúcra agus stáirseMéideanna beagaGlancharbaihiodráit: 10.1 g in aghaidh 100 g – i méideanna beaga amháin
- Glancharbaihiodráit: 10.1 g in aghaidh 100 g – glas ≤ 5 g, buí ≤ 12 g
- Mionfhoinsí carbaihiodráite níos faide síos: sesampasta
Innéacs glicéimeachInnéacs agus ualach glicéimeach meastaGI ísealGI measta ≈ 55 (íseal) – tionchar beag ar shiúcra fola
- GI measta ≈ 55 (íseal): bonnluach 60 (milseáin), −5 saill (27.3 g)
- Ualach glicéimeach measta do riar 15 g ≈ 1 (íseal), bunaithe ar charbaihiodráit: 10.1 g in aghaidh 100 g
- Measta ó na comhábhair agus ón bhfaisnéis chothaithe – ní luach GI saotharlainne é
PróiseáilteGrúpa NOVA nó comharthaí ultraphróiseálaPróiseáiltePróiseáilte – comhábhair: 11
- Comhábhair: 11, breiseán amháin (e202), comhábhair chócaireachta: water
- Níl rangú NOVA ar fáil – measta ón liosta comhábhar
Comhábhair
- kikkererwten48%
- raapzaadolie
- water
- sesampasta11%Keto carbaihiodráití
- cashewnoten4%FODMAP GOS
- amandelen2%
- knoflook
- zout
- voedingszuur (citroenzuur)
- conserveermiddel (e202)
- witte peper. allergenen (noten sesam. kan sporen bevatten van pinda's en andere noten)
Léiríonn na clibeanna cén seiceáil ar áiríodh comhábhar inti. Tá na comhábhair liostaithe mar atá siad ar an lipéad (i mBéarla), an ceann is mó ar dtús.
Faisnéis chothaithe
in aghaidh 100 g| Fuinneamh | 328 kcal | |
|---|---|---|
| Saill | 27.3 g | Ard |
| ar a bhfuil saill sháithithe | 2.7 g | Meánach |
| Carbaihiodráit | 10.1 g | |
| ar a bhfuil siúcraí | 0.9 g | Íseal |
| Snáithín | 5.1 g | |
| Próitéin | 8 g | |
| Salann | 1.2 g | Meánach |
Úsáideann na leibhéil na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe (ar thosach an phacáiste).
Cineál bia a úsáideadh do na meastacháin: milseáin (catagóir: spreads).
Foinsí: Open Food Facts · sonraí faighte ar 2026-10-08, nuashonraítear iad go huathoibríoch tar éis 30 lá.