Fazer Aito · Fazer
Oat for Cooking
Färskvaror/Kylvaror · Mejerivaror · Övriga mejeriprodukter · Övrig mejeriprodukt
spremljeno prije 11 danaDabas
Je li zdravo?
Nije zdravo
Nutri-Score C (procjena), ultraprerađeno
Kako smo došli do ocjene
- Nutri-Score C, procijenjeno iz nutritivnih vrijednosti (algoritam iz 2023. za hranu općenito)
- 5 bodova (energija +2, šećeri +1, zasićene masne kiseline +1, sol +1) – manje je bolje: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Ultraprerađeno, pa se ocjena spušta za jedan stupanj (Pokazatelji ultraprerađenosti: zgušnjivači / stabilizatori, emulgatori)
- Nizak udio zasićenih masnih kiselina, šećera i soli
- Razine šećera, masti i soli određuju se prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja
FODMAPFermentabilni ugljikohidrati koji pogoršavaju SICNizak udio FODMAP-aSamo slabi izvori FODMAP-a (havrebas)
- havrebas (1. sastojak) – zob (nizak udio FODMAP-a u porcijama od oko 50 g), slab izvor
- Proizvod bez glutena – fruktani iz žitarica računaju se kao slab izvor
- FODMAP bodovi: 0,5 (crveno ≥ 1,5, žuto ≥ 0,6)
KetoNeto ugljikohidrati, šećeri i škrobNije za ketoŠećer ili škrob pri vrhu popisa sastojaka
- 7,2 g neto ugljikohidrata na 100 g – zeleno ≤ 5 g, žuto ≤ 12 g
- Sastojak bogat ugljikohidratima pri vrhu popisa: havrebas
- Manji izvori ugljikohidrata niže na popisu: modifierade stärkelser
Glikemijski indeksProcijenjeni glikemijski indeks i opterećenjeNizak GIProcijenjeni GI ≈ 30 (nizak) – blago djeluje na šećer u krvi
- Procijenjeni GI ≈ 30 (nizak): osnova 35 (mliječni proizvodi), −5 15 g masti
- Procijenjeno glikemijsko opterećenje po porciji od 200 g ≈ 4 (nisko), na temelju 7,2 g ugljikohidrata na 100 g
- Procjena iz sastojaka i nutritivnih vrijednosti – nije laboratorijski izmjeren GI
PrerađenostNOVA skupina ili pokazatelji ultraprerađenostiUltraprerađenoPokazatelji ultraprerađenosti: zgušnjivači / stabilizatori, emulgatori
- 11 sastojaka, kulinarski dodaci: rybsolja
- zgušnjivači / stabilizatori: stabiliseringsmedel, guarkärnmjöl
- emulgatori: emulgeringsmedel, e472e
- Nema NOVA klasifikacije – procijenjeno iz popisa sastojaka
Sastojci
- havrebas (vatten, vand, vann, glutenfri fullkornshavre, fuldkornshavre8 %)FODMAP mala količinaKeto ugljikohidrati
- rybsolja
- olie
- modifierade stärkelserKeto ugljikohidrati
- modificerede stivelser
- stabiliseringsmedelPrerada zgušnjivači / stabilizatori
- stabilisator (guarkärnmjöl, guargummi)Prerada zgušnjivači / stabilizatori
- surhedsregulerende medel
- middel (natriumcitrat)
- emulgeringsmedelPrerada emulgatori
- emulgator (e472e)Prerada emulgatori
Oznake: bez glutena, veganski
Oznake uz sastojke pokazuju u koju se provjeru sastojak ubrojio. Sastojci su navedeni kao na ambalaži (na švedskom), redom od najveće količine.
Nutritivne vrijednosti
na 100 g| Energija | 165 kcal | |
|---|---|---|
| Masti | 15 g | Srednje |
| od kojih zasićene masne kiseline | 1,1 g | Nisko |
| Ugljikohidrati | 7,2 g | |
| od kojih šećeri | 4,8 g | Nisko |
| Vlakna | 0,5 g | |
| Bjelančevine | 0,9 g | |
| Sol | 0,2 g | Nisko |
Razine se određuju prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja.
Vrsta hrane za procjene: mliječni proizvodi (prema kategoriji: mejeri).
Izvori: Dabas · podaci preuzeti 2026-10-07, automatski se osvježavaju nakon 30 dana.