olympos
ΟΛΥΜΠΟΣ ΚΑΡΠΟΣ ΒΡΏΜΗ ΓΙΑΟΎΡΤΙ
dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts · Yogurt vegan olympos
salvato in cache 9 giorni faOpen Food FactsNOVA 3
Sano?
Sano
Nutri-Score B (stimato)
Come l’abbiamo calcolato
- Nutri-Score B, stimato dai valori nutrizionali (algoritmo 2023 per gli alimenti in generale)
- 1 punto (zuccheri +1) – più è basso, meglio è: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Povero di grassi, zuccheri e sale
- I livelli di zuccheri, grassi e sale seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito
FODMAPCarboidrati fermentabili che peggiorano l’IBSContenuto moderato di FODMAPAlcune fonti di FODMAP: pea protein, oats
- oats (n. 1) – avena (povera di FODMAP in porzioni di circa 50 g), impatto basso
- pea protein (n. 4) – lenticchie / piselli (GOS – tollerati in piccole porzioni), impatto moderato
- Punteggio FODMAP 1,2 (rosso ≥ 1,5, giallo ≥ 0,6)
KetoCarboidrati netti, zucchero e amidoNon keto13,9 g di carboidrati netti per 100 g – troppi per la dieta keto
- 13,9 g di carboidrati netti per 100 g – verde ≤ 5 g, giallo ≤ 12 g
- Ingredienti ricchi di carboidrati in cima all’elenco: oats, tapioca flour
Indice glicemicoIndice e carico glicemico stimatiIG medioIG stimato ≈ 60 (medio) – impatto moderato sulla glicemia
- IG stimato ≈ 60 (medio): base 60 (dolciumi)
- Carico glicemico stimato per porzione da 100 g ≈ 8 (basso), calcolato su 13,9 g di carboidrati per 100 g
- Stima basata su ingredienti e valori nutrizionali – non è un valore di IG misurato in laboratorio
ProcessatoGruppo NOVA o indicatori di alimento ultra-processatoProcessatoGruppo NOVA 3 – alimento processato
- Gruppo NOVA 3 (alimento processato) secondo Open Food Facts
- Isolati / idrolizzati proteici: pea protein
Ingredienti
- oatsFODMAP minoreKeto carboidrati
- water
- tapioca flourKeto carboidrati
- pea proteinFODMAP GOSProcessato isolati / idrolizzati proteici
- salt
- tricalcium phosphate
- b2
- b12
- d2
- e
- s. thermophilus
- l. bulgaricus
I bollini indicano a quale verifica ha contribuito ciascun ingrediente. Gli ingredienti sono riportati come compaiono in etichetta (in inglese), in ordine decrescente di quantità.
Contiene: gluten
Può contenere: nuts
Valori nutrizionali
per 100 g| Energia | 69,7 kcal | |
|---|---|---|
| Grassi | 0,9 g | Basso |
| Carboidrati | 13,9 g | |
| di cui zuccheri | 4,5 g | Basso |
| Fibre | 0,4 g | |
| Proteine | 1,3 g | |
| Sale | 0,1 g | Basso |
Porzione dichiarata: 100 g. I livelli seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito.
Tipo di alimento usato per le stime: dolciumi (ricavato dalla categoria: desserts).
Fonti: Open Food Facts · dati scaricati il 2026-10-09, aggiornati automaticamente dopo 30 giorni.