olympos

ΟΛΥΜΠΟΣ ΚΑΡΠΟΣ ΒΡΏΜΗ ΓΙΑΟΎΡΤΙ

150 gGTIN 5202178009198

dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts · Yogurt vegan olympos

uloženo před 9 dnyOpen Food FactsNOVA 3

Zdravé?

Zdravé

Nutri-Score B (odhad)

Jak jsme to spočítali

Nutri-Score B, odhad podle výživových údajů (algoritmus z roku 2023 pro běžné potraviny)
1 bod (cukry +1) – čím méně, tím lépe: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
Málo tuku, cukrů a soli
Úrovně cukrů, tuku a soli podle prahů britského semaforového značení

FODMAPFermentovatelné sacharidy, které zhoršují potíže při IBSStřední obsah FODMAPNěkteré zdroje FODMAP: pea protein, oats
- oats (1. v pořadí) – oves (málo FODMAP v porcích do cca 50 g), slabý zdroj
- pea protein (4. v pořadí) – čočka / hrách (GOS – v malých porcích obvykle dobře snášené), středně silný zdroj
- Skóre FODMAP 1,2 (červená ≥ 1,5, žlutá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pro keto13,9 g čistých sacharidů na 100 g – na keto příliš mnoho
- 13,9 g čistých sacharidů na 100 g – zelená ≤ 5 g, žlutá ≤ 12 g
- Složka bohatá na sacharidy na začátku seznamu: oats, tapioca flour
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a náložStřední GIOdhadovaný GI ≈ 60 (střední) – mírný vliv na hladinu cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 60 (střední): výchozí hodnota 60 (sladkosti)
- Odhadovaná glykemická nálož na porci 100 g ≈ 8 (nízká), při 13,9 g sacharidů na 100 g
- Odhad podle složek a výživových údajů – nejde o laboratorně změřený GI
ZpracovanéSkupina NOVA nebo známky ultrazpracováníZpracovanéSkupina NOVA 3 – zpracované potraviny
- Skupina NOVA 3 (zpracované potraviny) podle Open Food Facts
- izoláty / hydrolyzáty bílkovin: pea protein

Štítky ukazují, do kterého hodnocení se složka započítala. Složky jsou uvedené tak, jak jsou na obalu (anglicky), od největšího podílu.

Obsahuje: gluten

Může obsahovat: nuts

na 100 g

Uvedená porce: 100 g. Úrovně podle prahů britského semaforového značení.

Druh potraviny použitý pro odhady: sladkosti (podle kategorie: desserts).

Zdroje: Open Food Facts · data načtena 2026-10-09, po 30 dnech se automaticky obnoví.