MCVITIE'S
Oat Crunch Mjölkchoklad Glutenfri
Kolonial/Speceri · Hårt bröd/Torra bakverk · Kex/kakor · Ofyllda kex / kakor
salvat acum 11 zileDabas
Sănătos?
Nesănătos
Nutri-Score E (estimat), ultraprocesat, bogat în zaharuri și acizi grași saturați
Cum am calculat
- Nutri-Score E, estimat din valorile nutriționale (algoritmul din 2023 pentru alimente în general)
- 24 de puncte (valoare energetică +5, zaharuri +9, acizi grași saturați +10, sare +2, fibre −2) – mai puțin e mai bine: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Ultraprocesat, ceea ce coboară evaluarea cu o treaptă (Indicatori de ultraprocesare: emulsifianți, arome, zaharuri industriale)
- Bogat în zaharuri: 33 g la 100 g (ridicat înseamnă peste 22,5 g)
- Bogat în acizi grași saturați: 10,6 g la 100 g (ridicat înseamnă peste 5 g)
- Bogat în grăsimi: 23,4 g la 100 g (ridicat înseamnă peste 17,5 g)
- Nivelurile de zaharuri, grăsimi și sare folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului
FODMAPGlucide fermentabile care agravează SIIFODMAP ridicatIngrediente bogate în FODMAP: mjölkchoklad, helmjölkspulver
- glutenfria havregryn (#1, 31%) – ovăz – sărac în FODMAP în porții de circa 50 g, nivel scăzut
- mjölkchoklad (#2, 25%) – lactoză, nivel ridicat
- helmjölkspulver (#2) – lactoză, nivel ridicat
- Produs fără gluten – fructanii din cereale contează ca surse minore
- Scor FODMAP 4,1 (roșu ≥ 1,5, galben ≥ 0,6)
KetoGlucide nete, zaharuri și amidonNu e keto53,2 g glucide nete la 100 g – prea multe pentru keto
- 53,2 g glucide nete la 100 g – verde ≤ 5 g, galben ≤ 12 g
- 33 g zaharuri la 100 g
- Ingredient bogat în glucide la începutul listei: glutenfria havregryn, socker
- Surse minore de glucide mai jos în listă: glutenfritt fullkornshavremjöl, invertsockersirap
Indice glicemicIndice și încărcătură glicemică estimateIG mediuIG estimat ≈ 45 (scăzut) – efect moderat asupra glicemiei
- IG estimat ≈ 45 (scăzut): bază 60 (dulciuri), −10 boabe integrale intacte (glutenfritt fullkornshavremjöl), −5 23,4 g grăsimi
- Încărcătură glicemică estimată pentru o porție de 100 g ≈ 24 (ridicată), din 53,2 g glucide la 100 g
- Încărcătura glicemică ridicată pe porție mută evaluarea cu o treaptă spre roșu
- 33 g zaharuri la 100 g – conținut foarte ridicat de zaharuri
- Estimat din ingrediente și valorile nutriționale – nu este o valoare IG măsurată în laborator
ProcesatGrupa NOVA sau indicatori de ultraprocesareUltraprocesatIndicatori de ultraprocesare: emulsifianți, arome, zaharuri industriale
- 8 ingrediente, 1 aditiv (bakpulver), ingrediente culinare: socker, palmolja, invertsockersirap, salt
- emulsifianți: emulgeringsmedel, sojalecitin
- arome: naturlig arom
- zaharuri industriale: invertsockersirap
- Nu există o clasificare NOVA – estimat din lista de ingrediente
Ingrediente
- glutenfria havregryn31 %FODMAP minorKeto glucide
- mjölkchoklad25 % (socker, kakaosmör, helmjölkspulver, kakaomassa, emulgeringsmedel (sojalecitin), naturlig arom)FODMAP lactozăProcesat emulsifianțiProcesat arome
- sockerKeto glucide
- glutenfritt fullkornshavremjöl13 %Keto glucideIG boabe integrale intacte
- palmolja
- invertsockersirapKeto glucideProcesat zaharuri industriale
- bakpulver (natriumkarbonater)
- salt
Poate conține urme de: nötter, ägg
Mențiuni: fără gluten
Marcajele arată la ce verificare a contat un ingredient. Ingredientele apar așa cum sunt tipărite pe etichetă (în suedeză), în ordinea descrescătoare a cantității.
Conține: Mjölk, Spannmål som innehåller gluten, Sojabönor
Poate conține: Ägg, Nötter
Valori nutriționale
la 100 g| Valoare energetică | 457,4 kcal | |
|---|---|---|
| Grăsimi | 23,4 g | Ridicat |
| din care acizi grași saturați | 10,6 g | Ridicat |
| Glucide | 53,2 g | |
| din care zaharuri | 33 g | Ridicat |
| Fibre | 4,8 g | |
| Proteine | 6,4 g | |
| Sare | 0,4 g | Mediu |
Porție declarată: 100 g. Nivelurile folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului.
Tipul de aliment folosit pentru estimări: dulciuri (după categorie: bakverk).
Surse: Dabas · date preluate pe 2026-10-07, actualizate automat după 30 de zile.