MCVITIE'S
Oat Crunch Mjölkchoklad Glutenfri
Kolonial/Speceri · Hårt bröd/Torra bakverk · Kex/kakor · Ofyllda kex / kakor
maħżun 11-il jum iluDabas
Tajjeb għas-saħħa?
Mhux saħħi
Nutri-Score E (stmat), ultraproċessat, b'ħafna zokkor u xaħam saturat
Kif ħdimnieh
- Nutri-Score E, stmat mill-valuri nutrizzjonali (l-algoritmu tal-2023 għal ikel ġenerali)
- 24 punt (enerġija +5, zokkor +9, xaħam saturat +10, melħ +2, fibra −2) – inqas huwa aħjar: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Ultraproċessat, u għalhekk il-valutazzjoni tinżel pass wieħed (Sinjali ta' ultraproċessar: emulsifikanti, aromi, zokkor industrijali)
- B'ħafna zokkor: 33 g kull 100 g (għoli jfisser aktar minn 22.5 g)
- B'ħafna xaħam saturat: 10.6 g kull 100 g (għoli jfisser aktar minn 5 g)
- B'ħafna xaħam: 23.4 g kull 100 g (għoli jfisser aktar minn 17.5 g)
- Il-livelli taz-zokkor, tax-xaħam u tal-melħ jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett
FODMAPKarboidrati fermentabbli li jqanqlu l-IBSFODMAP għoliIngredjenti għoljin fil-FODMAP: mjölkchoklad, helmjölkspulver
- glutenfria havregryn (#1, 31%) – ħafur – baxx fil-FODMAP f'porzjonijiet ta' madwar 50 g, livell baxx
- mjölkchoklad (#2, 25%) – lattosju, livell għoli
- helmjölkspulver (#2) – lattosju, livell għoli
- Prodott mingħajr glutina – il-fruttani taċ-ċereali jingħaddu bħala sorsi żgħar
- Punteġġ FODMAP 4.1 (aħmar ≥ 1.5, isfar ≥ 0.6)
KetoKarboidrati netti, zokkor u lamtuMhux keto53.2 g karboidrati netti kull 100 g – wisq għall-keto
- 53.2 g karboidrati netti kull 100 g – aħdar ≤ 5 g, isfar ≤ 12 g
- 33 g zokkor kull 100 g
- Ingredjent b'ħafna karboidrati fil-bidu tal-lista: glutenfria havregryn, socker
- Sorsi żgħar ta' karboidrati iktar 'l isfel: glutenfritt fullkornshavremjöl, invertsockersirap
Indiċi gliċemikuIndiċi u tagħbija gliċemika stmatiGI medjuGI stmat ≈ 45 (baxx) – effett moderat fuq iz-zokkor fid-demm
- GI stmat ≈ 45 (baxx): bażi 60 (ħelu), −10 ħbub sħaħ intatti (glutenfritt fullkornshavremjöl), −5 23.4 g xaħam
- Tagħbija gliċemika stmata għal porzjon ta' 100 g ≈ 24 (għolja), minn 53.2 g karboidrati kull 100 g
- Tagħbija gliċemika għolja għal kull porzjon tmexxi l-valutazzjoni pass wieħed lejn l-aħmar
- 33 g zokkor kull 100 g – kontenut għoli ħafna ta' zokkor
- Stmat mill-ingredjenti u mill-valuri nutrizzjonali – mhux valur tal-GI imkejjel f'laboratorju
IpproċessatGrupp NOVA jew sinjali ta' ultraproċessarUltraproċessatSinjali ta' ultraproċessar: emulsifikanti, aromi, zokkor industrijali
- 8 ingredjenti, 1 addittiv (bakpulver), żidiet kulinari: socker, palmolja, invertsockersirap, salt
- emulsifikanti: emulgeringsmedel, sojalecitin
- aromi: naturlig arom
- zokkor industrijali: invertsockersirap
- M'hemmx klassifikazzjoni NOVA – stmat mil-lista tal-ingredjenti
Ingredjenti
- glutenfria havregryn31%FODMAP ftitKeto karboidrati
- mjölkchoklad25% (socker, kakaosmör, helmjölkspulver, kakaomassa, emulgeringsmedel (sojalecitin), naturlig arom)FODMAP lattosjuProċessar emulsifikantiProċessar aromi
- sockerKeto karboidrati
- glutenfritt fullkornshavremjöl13%Keto karboidratiGI ħbub sħaħ intatti
- palmolja
- invertsockersirapKeto karboidratiProċessar zokkor industrijali
- bakpulver (natriumkarbonater)
- salt
Jista' jkun fih traċċi ta': nötter, ägg
Tikketti: mingħajr glutina
Il-marki juru f'liema kontroll ingħadd ingredjent. L-ingredjenti jidhru kif stampati fuq it-tikketta (bl-Iżvediż), mill-akbar ammont 'l isfel.
Fih: Mjölk, Spannmål som innehåller gluten, Sojabönor
Jista' jkun fih: Ägg, Nötter
Valuri nutrizzjonali
kull 100 g| Enerġija | 457.4 kcal | |
|---|---|---|
| Xaħam | 23.4 g | Għoli |
| li minnu saturati | 10.6 g | Għoli |
| Karboidrati | 53.2 g | |
| li minnhom zokkor | 33 g | Għoli |
| Fibra | 4.8 g | |
| Proteina | 6.4 g | |
| Melħ | 0.4 g | Medju |
Porzjon iddikjarat: 100 g. Il-livelli jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett.
Tip ta' ikel użat għall-istimi: ħelu (skont il-kategorija: bakverk).
Sorsi: Dabas · data miġbura nhar 2026-10-07, tiġi aġġornata awtomatikament wara 30 jum.