MCVITIE'S
Oat Crunch Mjölkchoklad Glutenfri
Kolonial/Speceri · Hårt bröd/Torra bakverk · Kex/kakor · Ofyllda kex / kakor
guardado hace 11 díasDabas
¿Saludable?
No saludable
Nutri-Score E (estimado), ultraprocesado, alto en azúcares y grasas saturadas
Cómo lo hemos calculado
- Nutri-Score E, estimado a partir de la información nutricional (algoritmo de 2023 para alimentos en general)
- 24 puntos (energía +5, azúcares +9, grasas saturadas +10, sal +2, fibra −2); cuantos menos, mejor: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Ultraprocesado, lo que baja la valoración un nivel (Indicadores de ultraprocesamiento: emulgentes, aromas, azúcares industriales)
- Alto en azúcares: 33 g por 100 g (alto si supera 22,5 g)
- Alto en grasas saturadas: 10,6 g por 100 g (alto si supera 5 g)
- Alto en grasas: 23,4 g por 100 g (alto si supera 17,5 g)
- Los niveles de azúcares, grasas y sal siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentables que agravan el SIIAlto en FODMAPIngredientes altos en FODMAP: mjölkchoklad, helmjölkspulver
- glutenfria havregryn (n.º 1, 31 %): avena (baja en FODMAP en raciones de unos 50 g), nivel bajo
- mjölkchoklad (n.º 2, 25 %): lactosa, nivel alto
- helmjölkspulver (n.º 2): lactosa, nivel alto
- Producto sin gluten: los fructanos de los cereales cuentan como fuente menor
- Puntuación FODMAP 4,1 (rojo ≥ 1,5, amarillo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono netos, azúcar y almidónNo apto para keto53,2 g de hidratos de carbono netos por 100 g: demasiados para keto
- 53,2 g de hidratos de carbono netos por 100 g; verde ≤ 5 g, amarillo ≤ 12 g
- 33 g de azúcares por 100 g
- Ingredientes ricos en hidratos de carbono al principio de la lista: glutenfria havregryn, socker
- Fuentes menores de hidratos de carbono más abajo: glutenfritt fullkornshavremjöl, invertsockersirap
Índice glucémicoÍndice y carga glucémicos estimadosIG medioIG estimado ≈ 45 (bajo): efecto moderado sobre el azúcar en sangre
- IG estimado ≈ 45 (bajo): base 60 (dulces), −10 por grano integral entero (glutenfritt fullkornshavremjöl), −5 por 23,4 g de grasas
- Carga glucémica estimada por ración de 100 g ≈ 24 (alta), a partir de 53,2 g de hidratos de carbono por 100 g
- Una carga glucémica alta por ración empeora la valoración un nivel
- 33 g de azúcares por 100 g: contenido de azúcares muy alto
- Estimación a partir de los ingredientes y la información nutricional, no un IG medido en laboratorio
ProcesadoGrupo NOVA o indicadores de ultraprocesamientoUltraprocesadoIndicadores de ultraprocesamiento: emulgentes, aromas, azúcares industriales
- 8 ingredientes, 1 aditivo (bakpulver), añadidos culinarios: socker, palmolja, invertsockersirap, salt
- Emulgentes: emulgeringsmedel, sojalecitin
- Aromas: naturlig arom
- Azúcares industriales: invertsockersirap
- Sin clasificación NOVA: estimación basada en la lista de ingredientes
Ingredientes
- glutenfria havregryn31 %FODMAP menorKeto hidratos
- mjölkchoklad25 % (socker, kakaosmör, helmjölkspulver, kakaomassa, emulgeringsmedel (sojalecitin), naturlig arom)FODMAP lactosaProcesado emulgentesProcesado aromas
- sockerKeto hidratos
- glutenfritt fullkornshavremjöl13 %Keto hidratosIG grano integral entero
- palmolja
- invertsockersirapKeto hidratosProcesado azúcares industriales
- bakpulver (natriumkarbonater)
- salt
Puede contener trazas de: nötter, ägg
Sellos: sin gluten
Las etiquetas indican en qué comprobación ha contado cada ingrediente. Los ingredientes aparecen tal como figuran en el envase (en sueco), de mayor a menor cantidad.
Contiene: Mjölk, Spannmål som innehåller gluten, Sojabönor
Puede contener: Ägg, Nötter
Información nutricional
por 100 g| Valor energético | 457,4 kcal | |
|---|---|---|
| Grasas | 23,4 g | Alto |
| de las cuales saturadas | 10,6 g | Alto |
| Hidratos de carbono | 53,2 g | |
| de los cuales azúcares | 33 g | Alto |
| Fibra alimentaria | 4,8 g | |
| Proteínas | 6,4 g | |
| Sal | 0,4 g | Medio |
Ración declarada: 100 g. Los niveles siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido.
Tipo de alimento usado en las estimaciones: dulces (por categoría: bakverk).
Fuentes: Dabas · datos obtenidos el 2026-10-07; se actualizan automáticamente a los 30 días.