MCVITIE'S

Oat Crunch Mjölkchoklad Glutenfri

150 gGTIN 5000168195162

Kolonial/Speceri · Hårt bröd/Torra bakverk · Kex/kakor · Ofyllda kex / kakor

spremljeno prije 11 danaDabas

Je li zdravo?

Nije zdravo

Nutri-Score E (procjena), ultraprerađeno, visok udio šećera i zasićenih masnih kiselina

Kako smo došli do ocjene

Nutri-Score E, procijenjeno iz nutritivnih vrijednosti (algoritam iz 2023. za hranu općenito)
24 boda (energija +5, šećeri +9, zasićene masne kiseline +10, sol +2, vlakna −2) – manje je bolje: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
Ultraprerađeno, pa se ocjena spušta za jedan stupanj (Pokazatelji ultraprerađenosti: emulgatori, arome, industrijski šećeri)
Visok udio šećera: 33 g na 100 g (visoko je više od 22,5 g)
Visok udio zasićenih masnih kiselina: 10,6 g na 100 g (visoko je više od 5 g)
Visok udio masti: 23,4 g na 100 g (visoko je više od 17,5 g)
Razine šećera, masti i soli određuju se prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja

FODMAPFermentabilni ugljikohidrati koji pogoršavaju SICVisok udio FODMAP-aSastojci s visokim udjelom FODMAP-a: mjölkchoklad, helmjölkspulver
- glutenfria havregryn (1. sastojak, 31 %) – zob (nizak udio FODMAP-a u porcijama od oko 50 g), slab izvor
- mjölkchoklad (2. sastojak, 25 %) – laktoza, jak izvor
- helmjölkspulver (2. sastojak) – laktoza, jak izvor
- Proizvod bez glutena – fruktani iz žitarica računaju se kao slab izvor
- FODMAP bodovi: 4,1 (crveno ≥ 1,5, žuto ≥ 0,6)
KetoNeto ugljikohidrati, šećeri i škrobNije za keto53,2 g neto ugljikohidrata na 100 g – previše za keto
- 53,2 g neto ugljikohidrata na 100 g – zeleno ≤ 5 g, žuto ≤ 12 g
- 33 g šećera na 100 g
- Sastojak bogat ugljikohidratima pri vrhu popisa: glutenfria havregryn, socker
- Manji izvori ugljikohidrata niže na popisu: glutenfritt fullkornshavremjöl, invertsockersirap
Glikemijski indeksProcijenjeni glikemijski indeks i opterećenjeSrednji GIProcijenjeni GI ≈ 45 (nizak) – umjeren utjecaj na šećer u krvi
- Procijenjeni GI ≈ 45 (nizak): osnova 60 (slatkiši), −10 cijela zrna žitarica (glutenfritt fullkornshavremjöl), −5 23,4 g masti
- Procijenjeno glikemijsko opterećenje po porciji od 100 g ≈ 24 (visoko), na temelju 53,2 g ugljikohidrata na 100 g
- Visoko glikemijsko opterećenje po porciji pogoršava ocjenu za jedan stupanj
- 33 g šećera na 100 g – vrlo visok udio šećera
- Procjena iz sastojaka i nutritivnih vrijednosti – nije laboratorijski izmjeren GI
PrerađenostNOVA skupina ili pokazatelji ultraprerađenostiUltraprerađenoPokazatelji ultraprerađenosti: emulgatori, arome, industrijski šećeri
- 8 sastojaka, 1 aditiv (bakpulver), kulinarski dodaci: socker, palmolja, invertsockersirap, salt
- emulgatori: emulgeringsmedel, sojalecitin
- arome: naturlig arom
- industrijski šećeri: invertsockersirap
- Nema NOVA klasifikacije – procijenjeno iz popisa sastojaka

Sastojci

glutenfria havregryn31 %FODMAP mala količinaKeto ugljikohidrati
mjölkchoklad25 % (socker, kakaosmör, helmjölkspulver, kakaomassa, emulgeringsmedel (sojalecitin), naturlig arom)FODMAP laktozaPrerada emulgatoriPrerada arome
sockerKeto ugljikohidrati
glutenfritt fullkornshavremjöl13 %Keto ugljikohidratiGI cijela zrna žitarica
palmolja
invertsockersirapKeto ugljikohidratiPrerada industrijski šećeri
bakpulver (natriumkarbonater)
salt

Može sadržavati tragove: nötter, ägg

Oznake: bez glutena

Oznake uz sastojke pokazuju u koju se provjeru sastojak ubrojio. Sastojci su navedeni kao na ambalaži (na švedskom), redom od najveće količine.

Sadrži: Mjölk, Spannmål som innehåller gluten, Sojabönor

Može sadržavati: Ägg, Nötter

Nutritivne vrijednosti

na 100 g

Energija	457,4 kcal
Masti	23,4 g	Visoko
od kojih zasićene masne kiseline	10,6 g	Visoko
Ugljikohidrati	53,2 g
od kojih šećeri	33 g	Visoko
Vlakna	4,8 g
Bjelančevine	6,4 g
Sol	0,4 g	Srednje

Navedena porcija: 100 g. Razine se određuju prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja.

Vrsta hrane za procjene: slatkiši (prema kategoriji: bakverk).

Izvori: Dabas · podaci preuzeti 2026-10-07, automatski se osvježavaju nakon 30 dana.