MCVITIE'S

Oat Crunch Glutenfri

150 gGTIN 5000168195148

Kolonial/Speceri · Hårt bröd/Torra bakverk · Kex/kakor · Ofyllda kex / kakor

sparad för 11 dagar sedanDabas

Nyttig?

Inte nyttig

Nutri-Score D (uppskattat), mycket socker och mättat fett

Så räknade vi

Nutri-Score D, uppskattat från näringsvärdet (2023 års beräkning för livsmedel i allmänhet)
18 poäng (energi +5, sockerarter +7, mättat fett +7, salt +2, fiber −3) – lägre är bättre: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
Mycket socker: 24,6 g per 100 g (högt är mer än 22,5 g)
Mycket mättat fett: 7,5 g per 100 g (högt är mer än 5 g)
Mycket fett: 20,7 g per 100 g (högt är mer än 17,5 g)
Nivåerna för socker, fett och salt följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen

FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärLåg FODMAPBara små FODMAP-källor (glutenfria havregryn)
- glutenfria havregryn (#1, 42 %) – havre – låg FODMAP i portioner om ca 50 g, låg
- Glutenfri produkt – fruktaner från spannmål räknas som små mängder
- FODMAP-poäng 0,5 (rött ≥ 1,5, gult ≥ 0,6)
KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseInte keto52 g nettokolhydrater per 100 g – för mycket för keto
- 52 g nettokolhydrater per 100 g – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
- 24,6 g socker per 100 g
- Kolhydratrik ingrediens högt upp i listan: glutenfria havregryn, socker, glutenfritt fullkornshavremjöl
- Mindre kolhydratkällor längre ned: invertsockersirap
Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningLågt GIUppskattat GI ≈ 50 (lågt) – skonsamt mot blodsockret
- Uppskattat GI ≈ 50 (lågt): bas 60 (sötsaker), +5 socker högt upp (socker), −10 hela fullkorn (glutenfritt fullkornshavremjöl), −5 20,7 g fett
- Uppskattad glykemisk belastning per portion om 15 g ≈ 4 (låg), från 52 g kolhydrater per 100 g
- Uppskattat från ingredienser och näringsvärde – inte ett uppmätt GI-värde
ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningProcessadInnehåller industrisocker (invertsockersirap)
- 7 ingredienser, 1 tillsats (bakpulver), köksingredienser: socker, palmolja, invertsockersirap, salt
- industrisocker: invertsockersirap
- Ingen NOVA-klassning – uppskattat från ingredienslistan

Kan innehålla spår av: nötter, mjölk, ägg, soja

Märkningar: glutenfri

Taggarna visar vilken kontroll en ingrediens räknades in i. Ingredienserna visas som på förpackningen (på svenska), största mängd först.

Innehåller: Spannmål som innehåller gluten

Kan innehålla: Ägg, Mjölk, Nötter, Sojabönor

per 100 g

Angiven portion: 15 g. Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.

Livsmedelstyp för uppskattningarna: sötsaker (från kategori: bakverk).

Källor: Dabas · data hämtad 2026-10-07, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.