MCVITIE'S
Oat Crunch Glutenfri
Kolonial/Speceri · Hårt bröd/Torra bakverk · Kex/kakor · Ofyllda kex / kakor
salvato in cache 11 giorni faDabas
Sano?
Non sano
Nutri-Score D (stimato), ricco di zuccheri e acidi grassi saturi
Come l’abbiamo calcolato
- Nutri-Score D, stimato dai valori nutrizionali (algoritmo 2023 per gli alimenti in generale)
- 18 punti (energia +5, zuccheri +7, acidi grassi saturi +7, sale +2, fibre −3) – più è basso, meglio è: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Ricco di zuccheri: 24,6 g per 100 g (alto se oltre 22,5 g)
- Ricco di acidi grassi saturi: 7,5 g per 100 g (alto se oltre 5 g)
- Ricco di grassi: 20,7 g per 100 g (alto se oltre 17,5 g)
- I livelli di zuccheri, grassi e sale seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito
FODMAPCarboidrati fermentabili che peggiorano l’IBSPovero di FODMAPSolo fonti minori di FODMAP (glutenfria havregryn)
- glutenfria havregryn (n. 1, 42%) – avena (povera di FODMAP in porzioni di circa 50 g), impatto basso
- Prodotto senza glutine – fruttani dei cereali contati come minori
- Punteggio FODMAP 0,5 (rosso ≥ 1,5, giallo ≥ 0,6)
KetoCarboidrati netti, zucchero e amidoNon keto52 g di carboidrati netti per 100 g – troppi per la dieta keto
- 52 g di carboidrati netti per 100 g – verde ≤ 5 g, giallo ≤ 12 g
- 24,6 g di zuccheri per 100 g
- Ingredienti ricchi di carboidrati in cima all’elenco: glutenfria havregryn, socker, glutenfritt fullkornshavremjöl
- Fonti minori di carboidrati più in basso nell’elenco: invertsockersirap
Indice glicemicoIndice e carico glicemico stimatiIG bassoIG stimato ≈ 50 (basso) – impatto ridotto sulla glicemia
- IG stimato ≈ 50 (basso): base 60 (dolciumi), +5 zucchero in cima all’elenco (socker), −10 chicchi interi (glutenfritt fullkornshavremjöl), −5 20,7 g di grassi
- Carico glicemico stimato per porzione da 15 g ≈ 4 (basso), calcolato su 52 g di carboidrati per 100 g
- Stima basata su ingredienti e valori nutrizionali – non è un valore di IG misurato in laboratorio
ProcessatoGruppo NOVA o indicatori di alimento ultra-processatoProcessatoContiene zuccheri industriali (invertsockersirap)
- 7 ingredienti, 1 additivo (bakpulver), con aggiunta di socker, palmolja, invertsockersirap, salt
- Zuccheri industriali: invertsockersirap
- Nessuna classificazione NOVA – stima basata sull’elenco degli ingredienti
Ingredienti
- glutenfria havregryn42%FODMAP minoreKeto carboidrati
- sockerKeto carboidratiIG zucchero in cima all’elenco
- glutenfritt fullkornshavremjöl17%Keto carboidratiIG chicchi interi
- palmolja
- invertsockersirapKeto carboidratiProcessato zuccheri industriali
- bakpulver (natriumkarbonater)
- salt
Può contenere tracce di: nötter, mjölk, ägg, soja
Marchi e diciture: senza glutine
I bollini indicano a quale verifica ha contribuito ciascun ingrediente. Gli ingredienti sono riportati come compaiono in etichetta (in svedese), in ordine decrescente di quantità.
Contiene: Spannmål som innehåller gluten
Può contenere: Ägg, Mjölk, Nötter, Sojabönor
Valori nutrizionali
per 100 g| Energia | 432 kcal | |
|---|---|---|
| Grassi | 20,7 g | Alto |
| di cui acidi grassi saturi | 7,5 g | Alto |
| Carboidrati | 52 g | |
| di cui zuccheri | 24,6 g | Alto |
| Fibre | 5,6 g | |
| Proteine | 6,7 g | |
| Sale | 0,6 g | Medio |
Porzione dichiarata: 15 g. I livelli seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito.
Tipo di alimento usato per le stime: dolciumi (ricavato dalla categoria: bakverk).
Fonti: Dabas · dati scaricati il 2026-10-07, aggiornati automaticamente dopo 30 giorni.