MCVITIE'S
Oat Crunch Glutenfri
Kolonial/Speceri · Hårt bröd/Torra bakverk · Kex/kakor · Ofyllda kex / kakor
shranjeno pred 11 dneviDabas
Je zdravo?
Ni zdravo
Nutri-Score D (ocenjeno), visoka vsebnost sladkorjev in nasičenih maščob
Kako smo prišli do ocene
- Nutri-Score D, ocenjeno iz hranilne vrednosti (algoritem iz leta 2023 za splošna živila)
- 18 točk (energijska vrednost +5, sladkorji +7, nasičene maščobe +7, sol +2, vlaknine −3) – manj je bolje: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Visoka vsebnost sladkorjev: 24,6 g na 100 g (visoka pomeni več kot 22,5 g)
- Visoka vsebnost nasičenih maščob: 7,5 g na 100 g (visoka pomeni več kot 5 g)
- Visoka vsebnost maščob: 20,7 g na 100 g (visoka pomeni več kot 17,5 g)
- Ravni sladkorjev, maščob in soli temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže
FODMAPFermentabilni ogljikovi hidrati, ki povzročajo težave pri SRČNizka vsebnost FODMAPLe manj pomembni viri FODMAP (glutenfria havregryn)
- glutenfria havregryn (#1, 42 %) – oves – nizka vsebnost FODMAP v porcijah do 50 g, nizko tveganje
- Izdelek brez glutena – fruktane iz žit štejemo le kot majhne količine
- Vrednost FODMAP 0,5 (rdeče ≥ 1,5, rumeno ≥ 0,6)
KetoNeto ogljikovi hidrati, sladkor in škrobNi primerno za keto52 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – preveč za keto
- 52 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – zeleno ≤ 5 g, rumeno ≤ 12 g
- 24,6 g sladkorjev na 100 g
- Sestavine, bogate z ogljikovimi hidrati, pri vrhu seznama: glutenfria havregryn, socker, glutenfritt fullkornshavremjöl
- Manjši viri ogljikovih hidratov nižje na seznamu: invertsockersirap
Glikemični indeksOcenjeni glikemični indeks in glikemična obremenitevNizek GIOcenjeni GI ≈ 50 (nizek) – le malo vpliva na krvni sladkor
- Ocenjeni GI ≈ 50 (nizek): osnova 60 (sladkarije), +5 sladkor pri vrhu seznama (socker), −10 cela zrna (glutenfritt fullkornshavremjöl), −5 20,7 g maščob
- Ocenjena glikemična obremenitev na porcijo 15 g ≈ 4 (nizka), pri 52 g ogljikovih hidratov na 100 g
- Ocena iz sestavin in hranilne vrednosti – ne laboratorijsko izmerjena vrednost GI
PredelanoSkupina NOVA ali znaki ultrapredelavePredelanoVsebuje: industrijski sladkorji (invertsockersirap)
- 7 sestavin, 1 aditiv (bakpulver), kulinarični dodatki: socker, palmolja, invertsockersirap, salt
- industrijski sladkorji: invertsockersirap
- Razvrstitev NOVA ni na voljo – ocena iz seznama sestavin
Sestavine
- glutenfria havregryn42 %FODMAP majhna količinaKeto ogljikovi hidrati
- sockerKeto ogljikovi hidratiGI sladkor pri vrhu seznama
- glutenfritt fullkornshavremjöl17 %Keto ogljikovi hidratiGI cela zrna
- palmolja
- invertsockersirapKeto ogljikovi hidratiPredelano industrijski sladkorji
- bakpulver (natriumkarbonater)
- salt
Lahko vsebuje sledi: nötter, mjölk, ägg, soja
Oznake: brez glutena
Značke kažejo, pri katerem preverjanju je bila sestavina upoštevana. Sestavine so navedene tako, kot so natisnjene na embalaži (v švedščini), od največjega deleža navzdol.
Vsebuje: Spannmål som innehåller gluten
Lahko vsebuje: Ägg, Mjölk, Nötter, Sojabönor
Hranilna vrednost
na 100 g| Energijska vrednost | 432 kcal | |
|---|---|---|
| Maščobe | 20,7 g | Visoka |
| od tega nasičene maščobe | 7,5 g | Visoka |
| Ogljikovi hidrati | 52 g | |
| od tega sladkorji | 24,6 g | Visoka |
| Vlaknine | 5,6 g | |
| Beljakovine | 6,7 g | |
| Sol | 0,6 g | Srednja |
Navedena porcija: 15 g. Ravni temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže.
Vrsta živila za ocene: sladkarije (glede na kategorijo: bakverk).
Viri: Dabas · podatki pridobljeni 2026-10-07, samodejno se osvežijo po 30 dneh.