MCVITIE'S
Oat Crunch Glutenfri
Kolonial/Speceri · Hårt bröd/Torra bakverk · Kex/kakor · Ofyllda kex / kakor
11 dagen geleden opgeslagenDabas
Gezond?
Niet gezond
Nutri-Score D (geschat), veel suikers en verzadigde vetzuren
Zo is dit berekend
- Nutri-Score D, geschat op basis van de voedingswaarden (algoritme van 2023 voor algemene voedingsmiddelen)
- 18 punten (energie +5, suikers +7, verzadigde vetzuren +7, zout +2, vezels −3) – lager is beter: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Veel suikers: 24,6 g per 100 g (hoog is meer dan 22,5 g)
- Veel verzadigde vetzuren: 7,5 g per 100 g (hoog is meer dan 5 g)
- Veel vetten: 20,7 g per 100 g (hoog is meer dan 17,5 g)
- De niveaus voor suikers, vetten en zout volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel
FODMAPFermenteerbare koolhydraten die PDS-klachten gevenFODMAP-armAlleen een kleine FODMAP-bron (glutenfria havregryn)
- glutenfria havregryn (nr. 1, 42%) – haver – FODMAP-arm in porties tot ca. 50 g, laag
- Glutenvrij product – fructanen uit graan tellen maar licht mee
- FODMAP-score 0,5 (rood ≥ 1,5, geel ≥ 0,6)
KetoNetto koolhydraten, suikers en zetmeelNiet keto52 g netto koolhydraten per 100 g – te veel voor keto
- 52 g netto koolhydraten per 100 g – groen ≤ 5 g, geel ≤ 12 g
- 24,6 g suikers per 100 g
- Koolhydraatrijke ingrediënten hoog in de lijst: glutenfria havregryn, socker, glutenfritt fullkornshavremjöl
- Kleinere koolhydraatbron verderop: invertsockersirap
Glykemische indexGeschatte glykemische index en glykemische ladingLage GIGeschatte GI ≈ 50 (laag) – mild voor de bloedsuikerspiegel
- Geschatte GI ≈ 50 (laag): basis 60 (zoetigheid), +5 suiker hoog in de lijst (socker), −10 hele volkoren korrels (glutenfritt fullkornshavremjöl), −5 20,7 g vetten
- Geschatte glykemische lading per portie van 15 g ≈ 4 (laag), uitgaande van 52 g koolhydraten per 100 g
- Geschat op basis van ingrediënten en voedingswaarden – geen in een lab gemeten GI-waarde
BewerkingsgraadNOVA-groep of kenmerken van ultrabewerkingBewerktBevat industriële suikers (invertsockersirap)
- 7 ingrediënten, 1 additief (bakpulver), keukeningrediënten: socker, palmolja, invertsockersirap, salt
- Industriële suikers: invertsockersirap
- Geen NOVA-indeling beschikbaar – geschat op basis van de ingrediëntenlijst
Ingrediënten
- glutenfria havregryn42%FODMAP geringKeto koolhydraten
- sockerKeto koolhydratenGI suiker hoog in de lijst
- glutenfritt fullkornshavremjöl17%Keto koolhydratenGI hele volkoren korrels
- palmolja
- invertsockersirapKeto koolhydratenBewerkt industriële suikers
- bakpulver (natriumkarbonater)
- salt
Kan sporen bevatten van: nötter, mjölk, ägg, soja
Vermeldingen: glutenvrij
De markeringen laten zien bij welke check een ingrediënt is meegeteld. De ingrediënten staan zoals op het etiket (in het Zweeds), grootste hoeveelheid eerst.
Bevat: Spannmål som innehåller gluten
Kan bevatten: Ägg, Mjölk, Nötter, Sojabönor
Voedingswaarde
per 100 g| Energie | 432 kcal | |
|---|---|---|
| Vetten | 20,7 g | Hoog |
| waarvan verzadigde vetzuren | 7,5 g | Hoog |
| Koolhydraten | 52 g | |
| waarvan suikers | 24,6 g | Hoog |
| Vezels | 5,6 g | |
| Eiwitten | 6,7 g | |
| Zout | 0,6 g | Gemiddeld |
Opgegeven portie: 15 g. De niveaus volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel.
Productgroep voor de schattingen: zoetigheid (op basis van categorie: bakverk).
Bronnen: Dabas · gegevens opgehaald op 2026-10-07, worden na 30 dagen automatisch vernieuwd.