MCVITIE'S
Oat Crunch Glutenfri
Kolonial/Speceri · Hårt bröd/Torra bakverk · Kex/kakor · Ofyllda kex / kakor
guardado há 11 diasDabas
Saudável?
Não saudável
Nutri-Score D (estimado), teor elevado de açúcares e ácidos gordos saturados
Como foi calculado
- Nutri-Score D, estimado a partir da informação nutricional (algoritmo de 2023 para alimentos em geral)
- Pontuação 18 (energia +5, açúcares +7, ácidos gordos saturados +7, sal +2, fibra −3) — quanto mais baixa, melhor: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Teor elevado de açúcares: 24,6 g por 100 g (considera-se elevado acima de 22,5 g)
- Teor elevado de ácidos gordos saturados: 7,5 g por 100 g (considera-se elevado acima de 5 g)
- Teor elevado de lípidos: 20,7 g por 100 g (considera-se elevado acima de 17,5 g)
- Os níveis de açúcares, lípidos e sal seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIPobre em FODMAPApenas fontes menores de FODMAP (glutenfria havregryn)
- glutenfria havregryn (n.º 1, 42 %) — aveia (pobre em FODMAP em porções de cerca de 50 g), nível baixo
- Produto sem glúten — os frutanos dos cereais contam como fonte menor
- Pontuação FODMAP 0,5 (vermelho ≥ 1,5, amarelo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoNão é keto52 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — demasiados para keto
- 52 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — verde ≤ 5 g, amarelo ≤ 12 g
- 24,6 g de açúcares por 100 g
- Ingredientes ricos em hidratos de carbono no topo da lista: glutenfria havregryn, socker, glutenfritt fullkornshavremjöl
- Fontes menores de hidratos de carbono mais abaixo: invertsockersirap
Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG baixoIG estimado ≈ 50 (baixo) — pouco efeito na glicemia
- IG estimado ≈ 50 (baixo): base 60 (doces), +5 por açúcar no topo da lista (socker), −10 por grão integral inteiro (glutenfritt fullkornshavremjöl), −5 por 20,7 g de lípidos
- Carga glicémica estimada por porção de 15 g ≈ 4 (baixa), a partir de 52 g de hidratos de carbono por 100 g
- Estimativa a partir dos ingredientes e da informação nutricional — não é um IG medido em laboratório
ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoProcessadoContém açúcares industriais (invertsockersirap)
- 7 ingredientes, 1 aditivo (bakpulver), adições culinárias: socker, palmolja, invertsockersirap, salt
- Açúcares industriais: invertsockersirap
- Sem classificação NOVA — estimativa a partir da lista de ingredientes
Ingredientes
- glutenfria havregryn42%FODMAP menorKeto hidratos
- sockerKeto hidratosIG açúcar no topo da lista
- glutenfritt fullkornshavremjöl17%Keto hidratosIG grão integral inteiro
- palmolja
- invertsockersirapKeto hidratosProcessado açúcares industriais
- bakpulver (natriumkarbonater)
- salt
Pode conter vestígios de: nötter, mjölk, ägg, soja
Selos: sem glúten
As etiquetas mostram para que verificação contou cada ingrediente. Os ingredientes aparecem tal como no rótulo (em sueco), por ordem decrescente de quantidade.
Contém: Spannmål som innehåller gluten
Pode conter: Ägg, Mjölk, Nötter, Sojabönor
Informação nutricional
por 100 g| Valor energético | 432 kcal | |
|---|---|---|
| Lípidos | 20,7 g | Elevado |
| dos quais saturados | 7,5 g | Elevado |
| Hidratos de carbono | 52 g | |
| dos quais açúcares | 24,6 g | Elevado |
| Fibra | 5,6 g | |
| Proteínas | 6,7 g | |
| Sal | 0,6 g | Médio |
Porção declarada: 15 g. Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.
Tipo de alimento usado nas estimativas: doces (por categoria: bakverk).
Fontes: Dabas · dados obtidos em 2026-10-07, atualizados automaticamente após 30 dias.