MCVITIE'S
Oat Crunch Glutenfri
Kolonial/Speceri · Hårt bröd/Torra bakverk · Kex/kakor · Ofyllda kex / kakor
salvat acum 11 zileDabas
Sănătos?
Nesănătos
Nutri-Score D (estimat), bogat în zaharuri și acizi grași saturați
Cum am calculat
- Nutri-Score D, estimat din valorile nutriționale (algoritmul din 2023 pentru alimente în general)
- 18 puncte (valoare energetică +5, zaharuri +7, acizi grași saturați +7, sare +2, fibre −3) – mai puțin e mai bine: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Bogat în zaharuri: 24,6 g la 100 g (ridicat înseamnă peste 22,5 g)
- Bogat în acizi grași saturați: 7,5 g la 100 g (ridicat înseamnă peste 5 g)
- Bogat în grăsimi: 20,7 g la 100 g (ridicat înseamnă peste 17,5 g)
- Nivelurile de zaharuri, grăsimi și sare folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului
FODMAPGlucide fermentabile care agravează SIIFODMAP scăzutDoar surse minore de FODMAP (glutenfria havregryn)
- glutenfria havregryn (#1, 42%) – ovăz – sărac în FODMAP în porții de circa 50 g, nivel scăzut
- Produs fără gluten – fructanii din cereale contează ca surse minore
- Scor FODMAP 0,5 (roșu ≥ 1,5, galben ≥ 0,6)
KetoGlucide nete, zaharuri și amidonNu e keto52 g glucide nete la 100 g – prea multe pentru keto
- 52 g glucide nete la 100 g – verde ≤ 5 g, galben ≤ 12 g
- 24,6 g zaharuri la 100 g
- Ingredient bogat în glucide la începutul listei: glutenfria havregryn, socker, glutenfritt fullkornshavremjöl
- Surse minore de glucide mai jos în listă: invertsockersirap
Indice glicemicIndice și încărcătură glicemică estimateIG scăzutIG estimat ≈ 50 (scăzut) – efect blând asupra glicemiei
- IG estimat ≈ 50 (scăzut): bază 60 (dulciuri), +5 zahăr la începutul listei (socker), −10 boabe integrale intacte (glutenfritt fullkornshavremjöl), −5 20,7 g grăsimi
- Încărcătură glicemică estimată pentru o porție de 15 g ≈ 4 (scăzută), din 52 g glucide la 100 g
- Estimat din ingrediente și valorile nutriționale – nu este o valoare IG măsurată în laborator
ProcesatGrupa NOVA sau indicatori de ultraprocesareProcesatConține zaharuri industriale (invertsockersirap)
- 7 ingrediente, 1 aditiv (bakpulver), ingrediente culinare: socker, palmolja, invertsockersirap, salt
- zaharuri industriale: invertsockersirap
- Nu există o clasificare NOVA – estimat din lista de ingrediente
Ingrediente
- glutenfria havregryn42 %FODMAP minorKeto glucide
- sockerKeto glucideIG zahăr la începutul listei
- glutenfritt fullkornshavremjöl17 %Keto glucideIG boabe integrale intacte
- palmolja
- invertsockersirapKeto glucideProcesat zaharuri industriale
- bakpulver (natriumkarbonater)
- salt
Poate conține urme de: nötter, mjölk, ägg, soja
Mențiuni: fără gluten
Marcajele arată la ce verificare a contat un ingredient. Ingredientele apar așa cum sunt tipărite pe etichetă (în suedeză), în ordinea descrescătoare a cantității.
Conține: Spannmål som innehåller gluten
Poate conține: Ägg, Mjölk, Nötter, Sojabönor
Valori nutriționale
la 100 g| Valoare energetică | 432 kcal | |
|---|---|---|
| Grăsimi | 20,7 g | Ridicat |
| din care acizi grași saturați | 7,5 g | Ridicat |
| Glucide | 52 g | |
| din care zaharuri | 24,6 g | Ridicat |
| Fibre | 5,6 g | |
| Proteine | 6,7 g | |
| Sare | 0,6 g | Mediu |
Porție declarată: 15 g. Nivelurile folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului.
Tipul de aliment folosit pentru estimări: dulciuri (după categorie: bakverk).
Surse: Dabas · date preluate pe 2026-10-07, actualizate automat după 30 de zile.