MCVITIE'S
Oat Crunch Glutenfri
Kolonial/Speceri · Hårt bröd/Torra bakverk · Kex/kakor · Ofyllda kex / kakor
maħżun 11-il jum iluDabas
Tajjeb għas-saħħa?
Mhux saħħi
Nutri-Score D (stmat), b'ħafna zokkor u xaħam saturat
Kif ħdimnieh
- Nutri-Score D, stmat mill-valuri nutrizzjonali (l-algoritmu tal-2023 għal ikel ġenerali)
- 18-il punt (enerġija +5, zokkor +7, xaħam saturat +7, melħ +2, fibra −3) – inqas huwa aħjar: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- B'ħafna zokkor: 24.6 g kull 100 g (għoli jfisser aktar minn 22.5 g)
- B'ħafna xaħam saturat: 7.5 g kull 100 g (għoli jfisser aktar minn 5 g)
- B'ħafna xaħam: 20.7 g kull 100 g (għoli jfisser aktar minn 17.5 g)
- Il-livelli taz-zokkor, tax-xaħam u tal-melħ jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett
FODMAPKarboidrati fermentabbli li jqanqlu l-IBSFODMAP baxxSorsi żgħar ta' FODMAP biss (glutenfria havregryn)
- glutenfria havregryn (#1, 42%) – ħafur – baxx fil-FODMAP f'porzjonijiet ta' madwar 50 g, livell baxx
- Prodott mingħajr glutina – il-fruttani taċ-ċereali jingħaddu bħala sorsi żgħar
- Punteġġ FODMAP 0.5 (aħmar ≥ 1.5, isfar ≥ 0.6)
KetoKarboidrati netti, zokkor u lamtuMhux keto52 g karboidrati netti kull 100 g – wisq għall-keto
- 52 g karboidrati netti kull 100 g – aħdar ≤ 5 g, isfar ≤ 12 g
- 24.6 g zokkor kull 100 g
- Ingredjent b'ħafna karboidrati fil-bidu tal-lista: glutenfria havregryn, socker, glutenfritt fullkornshavremjöl
- Sorsi żgħar ta' karboidrati iktar 'l isfel: invertsockersirap
Indiċi gliċemikuIndiċi u tagħbija gliċemika stmatiGI baxxGI stmat ≈ 50 (baxx) – ħafif fuq iz-zokkor fid-demm
- GI stmat ≈ 50 (baxx): bażi 60 (ħelu), +5 zokkor fil-bidu tal-lista (socker), −10 ħbub sħaħ intatti (glutenfritt fullkornshavremjöl), −5 20.7 g xaħam
- Tagħbija gliċemika stmata għal porzjon ta' 15 g ≈ 4 (baxxa), minn 52 g karboidrati kull 100 g
- Stmat mill-ingredjenti u mill-valuri nutrizzjonali – mhux valur tal-GI imkejjel f'laboratorju
IpproċessatGrupp NOVA jew sinjali ta' ultraproċessarIpproċessatFih zokkor industrijali (invertsockersirap)
- 7 ingredjenti, 1 addittiv (bakpulver), żidiet kulinari: socker, palmolja, invertsockersirap, salt
- zokkor industrijali: invertsockersirap
- M'hemmx klassifikazzjoni NOVA – stmat mil-lista tal-ingredjenti
Ingredjenti
- glutenfria havregryn42%FODMAP ftitKeto karboidrati
- sockerKeto karboidratiGI zokkor fil-bidu tal-lista
- glutenfritt fullkornshavremjöl17%Keto karboidratiGI ħbub sħaħ intatti
- palmolja
- invertsockersirapKeto karboidratiProċessar zokkor industrijali
- bakpulver (natriumkarbonater)
- salt
Jista' jkun fih traċċi ta': nötter, mjölk, ägg, soja
Tikketti: mingħajr glutina
Il-marki juru f'liema kontroll ingħadd ingredjent. L-ingredjenti jidhru kif stampati fuq it-tikketta (bl-Iżvediż), mill-akbar ammont 'l isfel.
Fih: Spannmål som innehåller gluten
Jista' jkun fih: Ägg, Mjölk, Nötter, Sojabönor
Valuri nutrizzjonali
kull 100 g| Enerġija | 432 kcal | |
|---|---|---|
| Xaħam | 20.7 g | Għoli |
| li minnu saturati | 7.5 g | Għoli |
| Karboidrati | 52 g | |
| li minnhom zokkor | 24.6 g | Għoli |
| Fibra | 5.6 g | |
| Proteina | 6.7 g | |
| Melħ | 0.6 g | Medju |
Porzjon iddikjarat: 15 g. Il-livelli jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett.
Tip ta' ikel użat għall-istimi: ħelu (skont il-kategorija: bakverk).
Sorsi: Dabas · data miġbura nhar 2026-10-07, tiġi aġġornata awtomatikament wara 30 jum.