MCVITIE'S
Oat Crunch Glutenfri
Kolonial/Speceri · Hårt bröd/Torra bakverk · Kex/kakor · Ofyllda kex / kakor
spremljeno prije 11 danaDabas
Je li zdravo?
Nije zdravo
Nutri-Score D (procjena), visok udio šećera i zasićenih masnih kiselina
Kako smo došli do ocjene
- Nutri-Score D, procijenjeno iz nutritivnih vrijednosti (algoritam iz 2023. za hranu općenito)
- 18 bodova (energija +5, šećeri +7, zasićene masne kiseline +7, sol +2, vlakna −3) – manje je bolje: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Visok udio šećera: 24,6 g na 100 g (visoko je više od 22,5 g)
- Visok udio zasićenih masnih kiselina: 7,5 g na 100 g (visoko je više od 5 g)
- Visok udio masti: 20,7 g na 100 g (visoko je više od 17,5 g)
- Razine šećera, masti i soli određuju se prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja
FODMAPFermentabilni ugljikohidrati koji pogoršavaju SICNizak udio FODMAP-aSamo slabi izvori FODMAP-a (glutenfria havregryn)
- glutenfria havregryn (1. sastojak, 42 %) – zob (nizak udio FODMAP-a u porcijama od oko 50 g), slab izvor
- Proizvod bez glutena – fruktani iz žitarica računaju se kao slab izvor
- FODMAP bodovi: 0,5 (crveno ≥ 1,5, žuto ≥ 0,6)
KetoNeto ugljikohidrati, šećeri i škrobNije za keto52 g neto ugljikohidrata na 100 g – previše za keto
- 52 g neto ugljikohidrata na 100 g – zeleno ≤ 5 g, žuto ≤ 12 g
- 24,6 g šećera na 100 g
- Sastojak bogat ugljikohidratima pri vrhu popisa: glutenfria havregryn, socker, glutenfritt fullkornshavremjöl
- Manji izvori ugljikohidrata niže na popisu: invertsockersirap
Glikemijski indeksProcijenjeni glikemijski indeks i opterećenjeNizak GIProcijenjeni GI ≈ 50 (nizak) – blago djeluje na šećer u krvi
- Procijenjeni GI ≈ 50 (nizak): osnova 60 (slatkiši), +5 šećer pri vrhu (socker), −10 cijela zrna žitarica (glutenfritt fullkornshavremjöl), −5 20,7 g masti
- Procijenjeno glikemijsko opterećenje po porciji od 15 g ≈ 4 (nisko), na temelju 52 g ugljikohidrata na 100 g
- Procjena iz sastojaka i nutritivnih vrijednosti – nije laboratorijski izmjeren GI
PrerađenostNOVA skupina ili pokazatelji ultraprerađenostiPrerađenoSadrži industrijske šećere (invertsockersirap)
- 7 sastojaka, 1 aditiv (bakpulver), kulinarski dodaci: socker, palmolja, invertsockersirap, salt
- industrijski šećeri: invertsockersirap
- Nema NOVA klasifikacije – procijenjeno iz popisa sastojaka
Sastojci
- glutenfria havregryn42 %FODMAP mala količinaKeto ugljikohidrati
- sockerKeto ugljikohidratiGI šećer pri vrhu
- glutenfritt fullkornshavremjöl17 %Keto ugljikohidratiGI cijela zrna žitarica
- palmolja
- invertsockersirapKeto ugljikohidratiPrerada industrijski šećeri
- bakpulver (natriumkarbonater)
- salt
Može sadržavati tragove: nötter, mjölk, ägg, soja
Oznake: bez glutena
Oznake uz sastojke pokazuju u koju se provjeru sastojak ubrojio. Sastojci su navedeni kao na ambalaži (na švedskom), redom od najveće količine.
Sadrži: Spannmål som innehåller gluten
Može sadržavati: Ägg, Mjölk, Nötter, Sojabönor
Nutritivne vrijednosti
na 100 g| Energija | 432 kcal | |
|---|---|---|
| Masti | 20,7 g | Visoko |
| od kojih zasićene masne kiseline | 7,5 g | Visoko |
| Ugljikohidrati | 52 g | |
| od kojih šećeri | 24,6 g | Visoko |
| Vlakna | 5,6 g | |
| Bjelančevine | 6,7 g | |
| Sol | 0,6 g | Srednje |
Navedena porcija: 15 g. Razine se određuju prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja.
Vrsta hrane za procjene: slatkiši (prema kategoriji: bakverk).
Izvori: Dabas · podaci preuzeti 2026-10-07, automatski se osvježavaju nakon 30 dana.