MCVITIE'S
Oat Crunch Glutenfri
Kolonial/Speceri · Hårt bröd/Torra bakverk · Kex/kakor · Ofyllda kex / kakor
guardado hace 11 díasDabas
¿Saludable?
No saludable
Nutri-Score D (estimado), alto en azúcares y grasas saturadas
Cómo lo hemos calculado
- Nutri-Score D, estimado a partir de la información nutricional (algoritmo de 2023 para alimentos en general)
- 18 puntos (energía +5, azúcares +7, grasas saturadas +7, sal +2, fibra −3); cuantos menos, mejor: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Alto en azúcares: 24,6 g por 100 g (alto si supera 22,5 g)
- Alto en grasas saturadas: 7,5 g por 100 g (alto si supera 5 g)
- Alto en grasas: 20,7 g por 100 g (alto si supera 17,5 g)
- Los niveles de azúcares, grasas y sal siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentables que agravan el SIIBajo en FODMAPSolo fuentes menores de FODMAP (glutenfria havregryn)
- glutenfria havregryn (n.º 1, 42 %): avena (baja en FODMAP en raciones de unos 50 g), nivel bajo
- Producto sin gluten: los fructanos de los cereales cuentan como fuente menor
- Puntuación FODMAP 0,5 (rojo ≥ 1,5, amarillo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono netos, azúcar y almidónNo apto para keto52 g de hidratos de carbono netos por 100 g: demasiados para keto
- 52 g de hidratos de carbono netos por 100 g; verde ≤ 5 g, amarillo ≤ 12 g
- 24,6 g de azúcares por 100 g
- Ingredientes ricos en hidratos de carbono al principio de la lista: glutenfria havregryn, socker, glutenfritt fullkornshavremjöl
- Fuentes menores de hidratos de carbono más abajo: invertsockersirap
Índice glucémicoÍndice y carga glucémicos estimadosIG bajoIG estimado ≈ 50 (bajo): apenas sube el azúcar en sangre
- IG estimado ≈ 50 (bajo): base 60 (dulces), +5 por azúcar al principio de la lista (socker), −10 por grano integral entero (glutenfritt fullkornshavremjöl), −5 por 20,7 g de grasas
- Carga glucémica estimada por ración de 15 g ≈ 4 (baja), a partir de 52 g de hidratos de carbono por 100 g
- Estimación a partir de los ingredientes y la información nutricional, no un IG medido en laboratorio
ProcesadoGrupo NOVA o indicadores de ultraprocesamientoProcesadoContiene azúcares industriales (invertsockersirap)
- 7 ingredientes, 1 aditivo (bakpulver), añadidos culinarios: socker, palmolja, invertsockersirap, salt
- Azúcares industriales: invertsockersirap
- Sin clasificación NOVA: estimación basada en la lista de ingredientes
Ingredientes
- glutenfria havregryn42 %FODMAP menorKeto hidratos
- sockerKeto hidratosIG azúcar al principio de la lista
- glutenfritt fullkornshavremjöl17 %Keto hidratosIG grano integral entero
- palmolja
- invertsockersirapKeto hidratosProcesado azúcares industriales
- bakpulver (natriumkarbonater)
- salt
Puede contener trazas de: nötter, mjölk, ägg, soja
Sellos: sin gluten
Las etiquetas indican en qué comprobación ha contado cada ingrediente. Los ingredientes aparecen tal como figuran en el envase (en sueco), de mayor a menor cantidad.
Contiene: Spannmål som innehåller gluten
Puede contener: Ägg, Mjölk, Nötter, Sojabönor
Información nutricional
por 100 g| Valor energético | 432 kcal | |
|---|---|---|
| Grasas | 20,7 g | Alto |
| de las cuales saturadas | 7,5 g | Alto |
| Hidratos de carbono | 52 g | |
| de los cuales azúcares | 24,6 g | Alto |
| Fibra alimentaria | 5,6 g | |
| Proteínas | 6,7 g | |
| Sal | 0,6 g | Medio |
Ración declarada: 15 g. Los niveles siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido.
Tipo de alimento usado en las estimaciones: dulces (por categoría: bakverk).
Fuentes: Dabas · datos obtenidos el 2026-10-07; se actualizan automáticamente a los 30 días.