Crownfield
Celozrnné vločky ovesné žitné pšeničné
flakes · cereal flakes · rolled flakes · blend of rolled cereal flakes
curtha i dtaisce 10 lá ó shinOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score A
Folláin?
Folláin
Nutri-Score A, ard i snáithín
Conas a oibríodh amach é
- Nutri-Score A de réir Open Food Facts
- Íseal i saill sháithithe, i siúcraí agus i salann
- Ard i snáithín (snáithín: 10.1 g in aghaidh 100 g)
- Maidir le siúcraí, saill agus salann, úsáidtear na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe
FODMAPCarbaihiodráití inchoipthe a ghríosaíonn IBSArd i FODMAPComhábhair atá ard i FODMAP: rye, wheat
- oat (uimh. 1, 33.3%) – coirce – íseal i FODMAP i riaranna de thart ar 50 g, íseal
- rye (uimh. 2, 33.3%) – seagal (fruchtáin), ard
- wheat (uimh. 3, 33.3%) – cruithneacht (fruchtáin), ard
- Scór FODMAP 4.5 (dearg ≥ 1.5, buí ≥ 0.6)
KetoGlancharbaihiodráit, siúcra agus stáirseNí do ketoGlancharbaihiodráit: 71.2 g in aghaidh 100 g – an iomarca do keto
- Glancharbaihiodráit: 71.2 g in aghaidh 100 g – glas ≤ 5 g, buí ≤ 12 g
- Comhábhar atá lán de charbaihiodráit gar do bharr an liosta: oat, rye, wheat
Innéacs glicéimeachInnéacs agus ualach glicéimeach meastaGI ardGI measta ≈ 70 (ard) – ardaíonn sé siúcra fola go tapa
- GI measta ≈ 70 (ard): bonnluach 80 (grán scagtha / stáirse), −10 snáithín (10.1 g)
- Ualach glicéimeach measta do riar 100 g ≈ 50 (ard), bunaithe ar charbaihiodráit: 71.2 g in aghaidh 100 g
- Bogann ualach glicéimeach ard sa riar an rátáil céim amháin i dtreo an deirg
- Measta ó na comhábhair agus ón bhfaisnéis chothaithe – ní luach GI saotharlainne é
PróiseáilteGrúpa NOVA nó comharthaí ultraphróiseálaBeagphróiseáilteGrúpa NOVA 1 – neamhphróiseáilte nó beagphróiseáilte
- Grúpa NOVA 1 (neamhphróiseáilte nó beagphróiseáilte) de réir Open Food Facts
Comhábhair
- oat33.3%FODMAP beagánKeto carbaihiodráití
- rye33.3%FODMAP fruchtáinKeto carbaihiodráití
- wheat33.3%FODMAP fruchtáinKeto carbaihiodráití
Léiríonn na clibeanna cén seiceáil ar áiríodh comhábhar inti. Tá na comhábhair liostaithe mar atá siad ar an lipéad, an ceann is mó ar dtús.
Tá ann: gluten
Faisnéis chothaithe
in aghaidh 100 g| Fuinneamh | 343 kcal | |
|---|---|---|
| Saill | 3.5 g | Meánach |
| ar a bhfuil saill sháithithe | 0.6 g | Íseal |
| Carbaihiodráit | 71.2 g | |
| ar a bhfuil siúcraí | 2.7 g | Íseal |
| Snáithín | 10.1 g | |
| Próitéin | 10.8 g | |
| Salann | 0 g | Íseal |
Riar luaite: 100 g. Úsáideann na leibhéil na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe (ar thosach an phacáiste).
Cineál bia a úsáideadh do na meastacháin: grán scagtha / stáirse (catagóir: potato).
Foinsí: Open Food Facts · sonraí faighte ar 2026-10-08, nuashonraítear iad go huathoibríoch tar éis 30 lá.