Crownfield

Celozrnné vločky ovesné žitné pšeničné

500gGTIN 20837082

flakes · cereal flakes · rolled flakes · blend of rolled cereal flakes

gemt for 10 dage sidenOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score A

Sund?

Sund

Nutri-Score A, højt indhold af kostfibre

Sådan har vi regnet

Nutri-Score A ifølge Open Food Facts
Lavt indhold af mættede fedtsyrer, sukkerarter og salt
Højt indhold af kostfibre (10,1 g kostfibre pr. 100 g)
Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning

FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generHøj FODMAPFODMAP-rige ingredienser: rye, wheat
- oat (nr. 1, 33,3 %) – havre – lavt FODMAP-indhold i portioner på ca. 50 g, lav
- rye (nr. 2, 33,3 %) – rug (fruktaner), høj
- wheat (nr. 3, 33,3 %) – hvede (fruktaner), høj
- FODMAP-score 4,5 (rød ≥ 1,5, gul ≥ 0,6)
KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseIkke keto71,2 g nettokulhydrat pr. 100 g – for meget til keto
- 71,2 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
- Kulhydratrig ingrediens højt på listen: oat, rye, wheat
Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningHøjt GIAnslået GI ≈ 70 (højt) – får blodsukkeret til at stige hurtigt
- Anslået GI ≈ 70 (højt): basis 80 (raffineret korn / stivelse), −10 10,1 g kostfibre
- Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 100 g ≈ 50 (høj), ud fra 71,2 g kulhydrat pr. 100 g
- Høj glykæmisk belastning pr. portion rykker vurderingen ét trin mod rød
- Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningMinimalt forarbejdetNOVA-gruppe 1 – uforarbejdet eller minimalt forarbejdet
- NOVA-gruppe 1 (uforarbejdet eller minimalt forarbejdet) ifølge Open Food Facts

Markeringerne viser, hvilket tjek en ingrediens tæller med i. Ingredienserne står som på emballagen, største mængde først.

Indeholder: gluten

pr. 100 g

Angivet portion: 100 g. Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.

Fødevaretype brugt til skønnene: raffineret korn / stivelse (ud fra kategori: potato).

Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-08, opdateres automatisk efter 30 dage.