Nestlé
Hirz Birchermüesli Joghurt
fermented dairy desserts · yogurts · fermented dairy desserts with fruits · fruit yogurts
maħżun 8 ijiem iluOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Tajjeb għas-saħħa?
Mhux saħħi
Nutri-Score C, ultraproċessat
Kif ħdimnieh
- Nutri-Score C skont Open Food Facts
- Ultraproċessat, u għalhekk il-valutazzjoni tinżel pass wieħed (Grupp NOVA 4 – ikel ultraproċessat)
- Bi ftit melħ
- Il-livelli taz-zokkor, tax-xaħam u tal-melħ jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett
FODMAPKarboidrati fermentabbli li jqanqlu l-IBSFODMAP għoliIngredjenti għoljin fil-FODMAP: whole milk, skimmed milk, oats wheat
- whole milk (#1) – lattosju, livell għoli
- skimmed milk (#3) – lattosju, livell għoli
- peach (#4) – frott jew ħaxix rikk fil-polioli, livell moderat
- plum (#4) – frott jew ħaxix rikk fil-polioli, livell moderat
- oats wheat (#9) – qamħ (fruttani), livell għoli
- elderberry juice concentrate (#13) – meraq tal-frott / konċentrat, livell moderat
- Punteġġ FODMAP 6.16 (aħmar ≥ 1.5, isfar ≥ 0.6)
KetoKarboidrati netti, zokkor u lamtuMhux keto15 g karboidrati netti kull 100 g – wisq għall-keto
- 15 g karboidrati netti kull 100 g – aħdar ≤ 5 g, isfar ≤ 12 g
- Ingredjent b'ħafna karboidrati fil-bidu tal-lista: sugar
- Sorsi żgħar ta' karboidrati iktar 'l isfel: fruit, elderberry juice concentrate
Indiċi gliċemikuIndiċi u tagħbija gliċemika stmatiGI għoliGI stmat ≈ 75 (għoli) – jgħolli z-zokkor fid-demm malajr
- GI stmat ≈ 75 (għoli): bażi 60 (ħelu), +5 zokkor fil-bidu tal-lista (sugar), +10 ċereali bi struttura pproċessata (cereal flakes)
- Tagħbija gliċemika stmata għal porzjon ta' 180 g ≈ 20 (għolja), minn 15 g karboidrati kull 100 g
- Tagħbija gliċemika għolja għal kull porzjon tmexxi l-valutazzjoni pass wieħed lejn l-aħmar
- Stmat mill-ingredjenti u mill-valuri nutrizzjonali – mhux valur tal-GI imkejjel f'laboratorju
IpproċessatGrupp NOVA jew sinjali ta' ultraproċessarUltraproċessatGrupp NOVA 4 – ikel ultraproċessat
- Grupp NOVA 4 (ikel ultraproċessat) skont Open Food Facts
- aromi: aroma
Ingredjenti
- whole milkFODMAP lattosju
- sugarKeto karboidratiGI zokkor fil-bidu tal-lista
- skimmed milkFODMAP lattosju
- fruit5% (peach, pineapple, grape, plum)Keto karboidratiFODMAP polioli
- cereal flakes3.5% (oats wheat)GI ċereali bi struttura pproċessataFODMAP fruttani
- milk protein
- hazelnuts1%
- elderberry juice concentrateFODMAP fruttożjuKeto karboidrati
- lemon juice based on concentrate
- almonds0.3%
- aromaProċessar aromi
- caramelized sugar
Jista' jkun fih traċċi ta': other nuts
Il-marki juru f'liema kontroll ingħadd ingredjent. L-ingredjenti jidhru kif stampati fuq it-tikketta (bl-Ingliż), mill-akbar ammont 'l isfel.
Fih: milk, nuts, peach
Jista' jkun fih: nuts
Valuri nutrizzjonali
kull 100 g| Enerġija | 115 kcal | |
|---|---|---|
| Xaħam | 3.5 g | Medju |
| li minnu saturati | 1.6 g | Medju |
| Karboidrati | 15 g | |
| li minnhom zokkor | 13 g | Medju |
| Fibra | 0.6 g | |
| Proteina | 4.4 g | |
| Melħ | 0.1 g | Baxx |
Porzjon iddikjarat: 180 g. Il-livelli jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett.
Tip ta' ikel użat għall-istimi: ħelu (skont il-kategorija: desserts).
Sorsi: Open Food Facts · data miġbura nhar 2026-10-09, tiġi aġġornata awtomatikament wara 30 jum.