Freche Freunde

Brezel mit Kichererbsen

1pcsGTIN 4260618522325

cereals and their products · breads · special breads · bread pretzels

sparad för 9 dagar sedanOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score D

Nyttig?

Inte nyttig

Nutri-Score D, mycket salt

Så räknade vi

Nutri-Score D enligt Open Food Facts
Mycket salt: 2,1 g per 100 g (högt är mer än 1,5 g)
Lite mättat fett och socker
Nivåerna för socker, fett och salt följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen

FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärHög FODMAPFODMAP-rika ingredienser: vollkorndinkelmehl
- vollkorndinkelmehl (#2, 27 %) – vete (fruktaner), hög
- FODMAP-poäng 2 (rött ≥ 1,5, gult ≥ 0,6)
KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseInte keto63 g nettokolhydrater per 100 g – för mycket för keto
- 63 g nettokolhydrater per 100 g – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningHögt GIUppskattat GI ≈ 80 (högt) – höjer blodsockret snabbt
- Uppskattat GI ≈ 80 (högt): bas 80 (raffinerat spannmål / stärkelse)
- Uppskattad glykemisk belastning per portion om 40 g ≈ 20 (hög), från 63 g kolhydrater per 100 g
- Hög glykemisk belastning per portion höjer bedömningen ett steg
- Uppskattat från ingredienser och näringsvärde – inte ett uppmätt GI-värde
ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningProcessadNOVA-grupp 3 – processat livsmedel
- NOVA-grupp 3 (processat livsmedel) enligt Open Food Facts

Märkningar: vegansk, ekologisk

Taggarna visar vilken kontroll en ingrediens räknades in i. Ingredienserna visas som på förpackningen (på svenska), största mängd först.

Innehåller: gluten

per 100 g

Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.

Livsmedelstyp för uppskattningarna: raffinerat spannmål / stärkelse (från kategori: potato).

Källor: Open Food Facts · data hämtad 2026-10-09, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.