Freche Freunde

Brezel mit Kichererbsen

1pcsGTIN 4260618522325

cereals and their products · breads · special breads · bread pretzels

gemt for 9 dage sidenOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score D

Sund?

Ikke sund

Nutri-Score D, højt indhold af salt

Sådan har vi regnet

Nutri-Score D ifølge Open Food Facts
Højt indhold af salt: 2,1 g pr. 100 g (højt er over 1,5 g)
Lavt indhold af mættede fedtsyrer og sukkerarter
Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning

FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generHøj FODMAPFODMAP-rige ingredienser: vollkorndinkelmehl
- vollkorndinkelmehl (nr. 2, 27 %) – hvede (fruktaner), høj
- FODMAP-score 2 (rød ≥ 1,5, gul ≥ 0,6)
KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseIkke keto63 g nettokulhydrat pr. 100 g – for meget til keto
- 63 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningHøjt GIAnslået GI ≈ 80 (højt) – får blodsukkeret til at stige hurtigt
- Anslået GI ≈ 80 (højt): basis 80 (raffineret korn / stivelse)
- Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 40 g ≈ 20 (høj), ud fra 63 g kulhydrat pr. 100 g
- Høj glykæmisk belastning pr. portion rykker vurderingen ét trin mod rød
- Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningForarbejdetNOVA-gruppe 3 – forarbejdet fødevare
- NOVA-gruppe 3 (forarbejdet fødevare) ifølge Open Food Facts

Mærkninger: vegansk, økologisk

Markeringerne viser, hvilket tjek en ingrediens tæller med i. Ingredienserne står som på emballagen (på svensk), største mængde først.

Indeholder: gluten

pr. 100 g

Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.

Fødevaretype brugt til skønnene: raffineret korn / stivelse (ud fra kategori: potato).

Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-09, opdateres automatisk efter 30 dage.