Freche Freunde

Brezel mit Kichererbsen

1pcsGTIN 4260618522325

cereals and their products · breads · special breads · bread pretzels

uloženo před 9 dnyOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score D

Zdravé?

Nezdravé

Nutri-Score D, hodně soli

Jak jsme to spočítali

FODMAPFermentovatelné sacharidy, které zhoršují potíže při IBSVysoký obsah FODMAPSložky s vysokým obsahem FODMAP: vollkorndinkelmehl
- vollkorndinkelmehl (2. v pořadí, 27 %) – pšenice (fruktany), silný zdroj
- Skóre FODMAP 2 (červená ≥ 1,5, žlutá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pro keto63 g čistých sacharidů na 100 g – na keto příliš mnoho
- 63 g čistých sacharidů na 100 g – zelená ≤ 5 g, žlutá ≤ 12 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a náložVysoký GIOdhadovaný GI ≈ 80 (vysoký) – rychle zvyšuje hladinu cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 80 (vysoký): výchozí hodnota 80 (rafinované obiloviny / škroby)
- Odhadovaná glykemická nálož na porci 40 g ≈ 20 (vysoká), při 63 g sacharidů na 100 g
- Vysoká glykemická nálož na porci zhoršuje hodnocení o jeden stupeň
- Odhad podle složek a výživových údajů – nejde o laboratorně změřený GI
ZpracovanéSkupina NOVA nebo známky ultrazpracováníZpracovanéSkupina NOVA 3 – zpracované potraviny
- Skupina NOVA 3 (zpracované potraviny) podle Open Food Facts

Označení: veganské, bio

Štítky ukazují, do kterého hodnocení se složka započítala. Složky jsou uvedené tak, jak jsou na obalu (švédsky), od největšího podílu.

Obsahuje: gluten

na 100 g

Energetická hodnota	348 kcal
Tuky	4,1 g	Střední
z toho nasycené mastné kyseliny	0,4 g	Nízký
Sacharidy	63 g
z toho cukry	1,6 g	Nízký
Bílkoviny	13 g
Sůl	2,1 g	Vysoký

Úrovně podle prahů britského semaforového značení.

Druh potraviny použitý pro odhady: rafinované obiloviny / škroby (podle kategorie: potato).

Zdroje: Open Food Facts · data načtena 2026-10-09, po 30 dnech se automaticky obnoví.