Freche Freunde

Brezel mit Kichererbsen

1pcsGTIN 4260618522325

cereals and their products · breads · special breads · bread pretzels

spremljeno prije 9 danaOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score D

Je li zdravo?

Nije zdravo

Nutri-Score D, visok udio soli

Kako smo došli do ocjene

Nutri-Score D prema Open Food Facts
Visok udio soli: 2,1 g na 100 g (visoko je više od 1,5 g)
Nizak udio zasićenih masnih kiselina i šećera
Razine šećera, masti i soli određuju se prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja

FODMAPFermentabilni ugljikohidrati koji pogoršavaju SICVisok udio FODMAP-aSastojci s visokim udjelom FODMAP-a: vollkorndinkelmehl
- vollkorndinkelmehl (2. sastojak, 27 %) – pšenica (fruktani), jak izvor
- FODMAP bodovi: 2 (crveno ≥ 1,5, žuto ≥ 0,6)
KetoNeto ugljikohidrati, šećeri i škrobNije za keto63 g neto ugljikohidrata na 100 g – previše za keto
- 63 g neto ugljikohidrata na 100 g – zeleno ≤ 5 g, žuto ≤ 12 g
Glikemijski indeksProcijenjeni glikemijski indeks i opterećenjeVisok GIProcijenjeni GI ≈ 80 (visok) – naglo podiže šećer u krvi
- Procijenjeni GI ≈ 80 (visok): osnova 80 (rafinirane žitarice / škrob)
- Procijenjeno glikemijsko opterećenje po porciji od 40 g ≈ 20 (visoko), na temelju 63 g ugljikohidrata na 100 g
- Visoko glikemijsko opterećenje po porciji pogoršava ocjenu za jedan stupanj
- Procjena iz sastojaka i nutritivnih vrijednosti – nije laboratorijski izmjeren GI
PrerađenostNOVA skupina ili pokazatelji ultraprerađenostiPrerađenoNOVA skupina 3 – prerađena hrana
- NOVA skupina 3 (prerađena hrana) prema Open Food Facts

Oznake: veganski, ekološki

Oznake uz sastojke pokazuju u koju se provjeru sastojak ubrojio. Sastojci su navedeni kao na ambalaži (na švedskom), redom od najveće količine.

Sadrži: gluten

na 100 g

Energija	348 kcal
Masti	4,1 g	Srednje
od kojih zasićene masne kiseline	0,4 g	Nisko
Ugljikohidrati	63 g
od kojih šećeri	1,6 g	Nisko
Bjelančevine	13 g
Sol	2,1 g	Visoko

Razine se određuju prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja.

Vrsta hrane za procjene: rafinirane žitarice / škrob (prema kategoriji: potato).

Izvori: Open Food Facts · podaci preuzeti 2026-10-09, automatski se osvježavaju nakon 30 dana.