Freche Freunde
Brezel mit Kichererbsen
cereals and their products · breads · special breads · bread pretzels
curtha i dtaisce 9 lá ó shinOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score D
Folláin?
Ní folláin
Nutri-Score D, ard i salann
Conas a oibríodh amach é
- Nutri-Score D de réir Open Food Facts
- Ard i salann: 2.1 g in aghaidh 100 g (ard: os cionn 1.5 g)
- Íseal i saill sháithithe agus i siúcraí
- Maidir le siúcraí, saill agus salann, úsáidtear na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe
FODMAPCarbaihiodráití inchoipthe a ghríosaíonn IBSArd i FODMAPComhábhair atá ard i FODMAP: vollkorndinkelmehl
- vollkorndinkelmehl (uimh. 2, 27%) – cruithneacht (fruchtáin), ard
- Scór FODMAP 2 (dearg ≥ 1.5, buí ≥ 0.6)
KetoGlancharbaihiodráit, siúcra agus stáirseNí do ketoGlancharbaihiodráit: 63 g in aghaidh 100 g – an iomarca do keto
- Glancharbaihiodráit: 63 g in aghaidh 100 g – glas ≤ 5 g, buí ≤ 12 g
Innéacs glicéimeachInnéacs agus ualach glicéimeach meastaGI ardGI measta ≈ 80 (ard) – ardaíonn sé siúcra fola go tapa
- GI measta ≈ 80 (ard): bonnluach 80 (grán scagtha / stáirse)
- Ualach glicéimeach measta do riar 40 g ≈ 20 (ard), bunaithe ar charbaihiodráit: 63 g in aghaidh 100 g
- Bogann ualach glicéimeach ard sa riar an rátáil céim amháin i dtreo an deirg
- Measta ó na comhábhair agus ón bhfaisnéis chothaithe – ní luach GI saotharlainne é
PróiseáilteGrúpa NOVA nó comharthaí ultraphróiseálaPróiseáilteGrúpa NOVA 3 – bia próiseáilte
- Grúpa NOVA 3 (bia próiseáilte) de réir Open Food Facts
Comhábhair
- weizenmehl53%
- vollkorndinkelmehl27%FODMAP fruchtáin
- kichererbsenmehl11%
- rapsöl
- gerstenmalzextrakt
- speisesalz
- hefe
- brezellauge (natriumhydroxid)
- aus biologischem anbau. vegan
Lipéid: vegánach, orgánach
Léiríonn na clibeanna cén seiceáil ar áiríodh comhábhar inti. Tá na comhábhair liostaithe mar atá siad ar an lipéad (i Sualainnis), an ceann is mó ar dtús.
Tá ann: gluten
Faisnéis chothaithe
in aghaidh 100 g| Fuinneamh | 348 kcal | |
|---|---|---|
| Saill | 4.1 g | Meánach |
| ar a bhfuil saill sháithithe | 0.4 g | Íseal |
| Carbaihiodráit | 63 g | |
| ar a bhfuil siúcraí | 1.6 g | Íseal |
| Próitéin | 13 g | |
| Salann | 2.1 g | Ard |
Úsáideann na leibhéil na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe (ar thosach an phacáiste).
Cineál bia a úsáideadh do na meastacháin: grán scagtha / stáirse (catagóir: potato).
Foinsí: Open Food Facts · sonraí faighte ar 2026-10-09, nuashonraítear iad go huathoibríoch tar éis 30 lá.