Beijing Yogurt
Plain Yogurt
fermented dairy desserts · yogurts · plain fermented dairy desserts · plain yogurts
10 dagen geleden opgeslagenOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score A
Gezond?
Met mate
Nutri-Score A, ultrabewerkt, veel eiwitten
Zo is dit berekend
- Nutri-Score A volgens Open Food Facts
- Ultrabewerkt, waardoor de beoordeling één stap omlaag gaat (NOVA-groep 4 – ultrabewerkt voedingsmiddel)
- Weinig vetten, verzadigde vetzuren, suikers en zout
- Veel eiwitten (3,4 g eiwitten per 100 g)
- De niveaus voor suikers, vetten en zout volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel
FODMAPFermenteerbare koolhydraten die PDS-klachten gevenFODMAP-rijkFODMAP-rijke ingrediënten: cultured pasteurized milk, mangosteen
- cultured pasteurized milk (nr. 1) – lactose, hoog
- sweetener (nr. 3) – niet nader omschreven zoetstoffen, laag
- mangosteen (nr. 3) – fructoserijk fruit, hoog
- FODMAP-score 4,1 (rood ≥ 1,5, geel ≥ 0,6)
KetoNetto koolhydraten, suikers en zetmeelIn kleine hoeveelheden5,7 g netto koolhydraten per 100 g – alleen in kleine hoeveelheden
- 5,7 g netto koolhydraten per 100 g – groen ≤ 5 g, geel ≤ 12 g
Glykemische indexGeschatte glykemische index en glykemische ladingLage GIGeschatte GI ≈ 50 (laag) – mild voor de bloedsuikerspiegel
- Geschatte GI ≈ 50 (laag): basis 60 (zoetigheid), −10 zoetstof met lage GI (sweetener)
- Geschatte glykemische lading per portie van 88 g ≈ 2 (laag), uitgaande van 5,7 g koolhydraten per 100 g
- Geschat op basis van ingrediënten en voedingswaarden – geen in een lab gemeten GI-waarde
BewerkingsgraadNOVA-groep of kenmerken van ultrabewerkingUltrabewerktNOVA-groep 4 – ultrabewerkt voedingsmiddel
- NOVA-groep 4 (ultrabewerkt voedingsmiddel) volgens Open Food Facts
- Verdikkingsmiddelen / stabilisatoren: pectin
- Zoetstoffen: sweetener
Ingrediënten
- cultured pasteurized milkFODMAP lactose
- pectinBewerkt verdikkingsmiddelen / stabilisatoren
- sweetener (stevia, mangosteen)FODMAP geringGI zoetstof met lage GIBewerkt zoetstoffenFODMAP fructose
- live active
- probiotic cultures (l.bulgaricus, l.casei, l.acidophilus, b.bifidus, s.thermophilus)
De markeringen laten zien bij welke check een ingrediënt is meegeteld. De ingrediënten staan zoals op het etiket (in het Engels), grootste hoeveelheid eerst.
Bevat: milk
Voedingswaarde
per 100 g| Energie | 40 kcal | |
|---|---|---|
| Vetten | 1,7 g | Laag |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,1 g | Laag |
| Koolhydraten | 5,7 g | |
| waarvan suikers | 0 g | Laag |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 3,4 g | |
| Zout | 0 g | Laag |
Opgegeven portie: 88 g. De niveaus volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel.
Productgroep voor de schattingen: zoetigheid (op basis van categorie: desserts).
Bronnen: Open Food Facts · gegevens opgehaald op 2026-10-08, worden na 30 dagen automatisch vernieuwd.