Beijing Yogurt
Plain Yogurt
fermented dairy desserts · yogurts · plain fermented dairy desserts · plain yogurts
uloženo před 10 dnyOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score A
Zdravé?
S mírou
Nutri-Score A, ultrazpracované, hodně bílkovin
Jak jsme to spočítali
- Nutri-Score A podle Open Food Facts
- Ultrazpracování zhoršuje hodnocení o jeden stupeň (Skupina NOVA 4 – ultrazpracované potraviny)
- Málo tuku, nasycených mastných kyselin, cukrů a soli
- Hodně bílkovin (3,4 g bílkovin na 100 g)
- Úrovně cukrů, tuku a soli podle prahů britského semaforového značení
FODMAPFermentovatelné sacharidy, které zhoršují potíže při IBSVysoký obsah FODMAPSložky s vysokým obsahem FODMAP: cultured pasteurized milk, mangosteen
- cultured pasteurized milk (1. v pořadí) – laktóza, silný zdroj
- sweetener (3. v pořadí) – blíže neurčená sladidla, slabý zdroj
- mangosteen (3. v pořadí) – ovoce bohaté na fruktózu, silný zdroj
- Skóre FODMAP 4,1 (červená ≥ 1,5, žlutá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobV malém množství5,7 g čistých sacharidů na 100 g – jen v malém množství
- 5,7 g čistých sacharidů na 100 g – zelená ≤ 5 g, žlutá ≤ 12 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a náložNízký GIOdhadovaný GI ≈ 50 (nízký) – šetrný k hladině cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 50 (nízký): výchozí hodnota 60 (sladkosti), −10 sladidlo s nízkým GI (sweetener)
- Odhadovaná glykemická nálož na porci 88 g ≈ 2 (nízká), při 5,7 g sacharidů na 100 g
- Odhad podle složek a výživových údajů – nejde o laboratorně změřený GI
ZpracovanéSkupina NOVA nebo známky ultrazpracováníUltrazpracovanéSkupina NOVA 4 – ultrazpracované potraviny
- Skupina NOVA 4 (ultrazpracované potraviny) podle Open Food Facts
- zahušťovadla / stabilizátory: pectin
- sladidla: sweetener
Složení
- cultured pasteurized milkFODMAP laktóza
- pectinZpracované zahušťovadla / stabilizátory
- sweetener (stevia, mangosteen)FODMAP malé množstvíGI sladidlo s nízkým GIZpracované sladidlaFODMAP fruktóza
- live active
- probiotic cultures (l.bulgaricus, l.casei, l.acidophilus, b.bifidus, s.thermophilus)
Štítky ukazují, do kterého hodnocení se složka započítala. Složky jsou uvedené tak, jak jsou na obalu (anglicky), od největšího podílu.
Obsahuje: milk
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 40 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 1,7 g | Nízký |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 1,1 g | Nízký |
| Sacharidy | 5,7 g | |
| z toho cukry | 0 g | Nízký |
| Vláknina | 0 g | |
| Bílkoviny | 3,4 g | |
| Sůl | 0 g | Nízký |
Uvedená porce: 88 g. Úrovně podle prahů britského semaforového značení.
Druh potraviny použitý pro odhady: sladkosti (podle kategorie: desserts).
Zdroje: Open Food Facts · data načtena 2026-10-08, po 30 dnech se automaticky obnoví.