Beijing Yogurt
Plain Yogurt
fermented dairy desserts · yogurts · plain fermented dairy desserts · plain yogurts
salvato in cache 10 giorni faOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score A
Sano?
Con moderazione
Nutri-Score A, ultra-processato, ricco di proteine
Come l’abbiamo calcolato
- Nutri-Score A secondo Open Food Facts
- Ultra-processato, il che abbassa la valutazione di un livello (Gruppo NOVA 4 – alimento ultra-processato)
- Povero di grassi, acidi grassi saturi, zuccheri e sale
- Ricco di proteine (3,4 g di proteine per 100 g)
- I livelli di zuccheri, grassi e sale seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito
FODMAPCarboidrati fermentabili che peggiorano l’IBSRicco di FODMAPIngredienti ricchi di FODMAP: cultured pasteurized milk, mangosteen
- cultured pasteurized milk (n. 1) – lattosio, impatto alto
- sweetener (n. 3) – edulcoranti non specificati, impatto basso
- mangosteen (n. 3) – frutta ricca di fruttosio, impatto alto
- Punteggio FODMAP 4,1 (rosso ≥ 1,5, giallo ≥ 0,6)
KetoCarboidrati netti, zucchero e amidoIn piccole quantità5,7 g di carboidrati netti per 100 g – solo in piccole quantità
- 5,7 g di carboidrati netti per 100 g – verde ≤ 5 g, giallo ≤ 12 g
Indice glicemicoIndice e carico glicemico stimatiIG bassoIG stimato ≈ 50 (basso) – impatto ridotto sulla glicemia
- IG stimato ≈ 50 (basso): base 60 (dolciumi), −10 dolcificante a basso IG (sweetener)
- Carico glicemico stimato per porzione da 88 g ≈ 2 (basso), calcolato su 5,7 g di carboidrati per 100 g
- Stima basata su ingredienti e valori nutrizionali – non è un valore di IG misurato in laboratorio
ProcessatoGruppo NOVA o indicatori di alimento ultra-processatoUltra-processatoGruppo NOVA 4 – alimento ultra-processato
- Gruppo NOVA 4 (alimento ultra-processato) secondo Open Food Facts
- Addensanti / stabilizzanti: pectin
- Edulcoranti: sweetener
Ingredienti
- cultured pasteurized milkFODMAP lattosio
- pectinProcessato addensanti / stabilizzanti
- sweetener (stevia, mangosteen)FODMAP minoreIG dolcificante a basso IGProcessato edulcorantiFODMAP fruttosio
- live active
- probiotic cultures (l.bulgaricus, l.casei, l.acidophilus, b.bifidus, s.thermophilus)
I bollini indicano a quale verifica ha contribuito ciascun ingrediente. Gli ingredienti sono riportati come compaiono in etichetta (in inglese), in ordine decrescente di quantità.
Contiene: milk
Valori nutrizionali
per 100 g| Energia | 40 kcal | |
|---|---|---|
| Grassi | 1,7 g | Basso |
| di cui acidi grassi saturi | 1,1 g | Basso |
| Carboidrati | 5,7 g | |
| di cui zuccheri | 0 g | Basso |
| Fibre | 0 g | |
| Proteine | 3,4 g | |
| Sale | 0 g | Basso |
Porzione dichiarata: 88 g. I livelli seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito.
Tipo di alimento usato per le stime: dolciumi (ricavato dalla categoria: desserts).
Fonti: Open Food Facts · dati scaricati il 2026-10-08, aggiornati automaticamente dopo 30 giorni.