
Coop
Farinata di ceci
flours · legume flours · chickpea flours · Farinata
maħżun 8 ijiem iluOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score C
Tajjeb għas-saħħa?
Bil-qies
Nutri-Score C
Kif ħdimnieh
- Nutri-Score C skont Open Food Facts
- Bi ftit zokkor
- Il-livelli taz-zokkor, tax-xaħam u tal-melħ jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett
FODMAPKarboidrati fermentabbli li jqanqlu l-IBSFODMAP baxxMa nstab l-ebda sors ta' FODMAP fil-lista tal-ingredjenti
- Prodott mingħajr glutina – il-fruttani taċ-ċereali jingħaddu bħala sorsi żgħar
- Punteġġ FODMAP 0 (aħmar ≥ 1.5, isfar ≥ 0.6)
KetoKarboidrati netti, zokkor u lamtuMhux keto15 g karboidrati netti kull 100 g – wisq għall-keto
- 15 g karboidrati netti kull 100 g – aħdar ≤ 5 g, isfar ≤ 12 g
Indiċi gliċemikuIndiċi u tagħbija gliċemika stmatiGI għoliGI stmat ≈ 65 (medju) – jgħolli z-zokkor fid-demm malajr
- GI stmat ≈ 65 (medju): bażi 70 (ċereali raffinati / lamtu), −5 15 g xaħam
- Tagħbija gliċemika stmata għal porzjon ta' 280 g ≈ 27 (għolja), minn 15 g karboidrati kull 100 g
- Tagħbija gliċemika għolja għal kull porzjon tmexxi l-valutazzjoni pass wieħed lejn l-aħmar
- Stmat mill-ingredjenti u mill-valuri nutrizzjonali – mhux valur tal-GI imkejjel f'laboratorju
IpproċessatGrupp NOVA jew sinjali ta' ultraproċessarIpproċessatGrupp NOVA 3 – ikel ipproċessat
- Grupp NOVA 3 (ikel ipproċessat) skont Open Food Facts
Ingredjenti
- acqua
- farina di ceci32%
- olio di oliva11%
- sale
Tikketti: mingħajr glutina
Il-marki juru f'liema kontroll ingħadd ingredjent. L-ingredjenti jidhru kif stampati fuq it-tikketta, mill-akbar ammont 'l isfel.
Jista' jkun fih: soybeans
Valuri nutrizzjonali
kull 100 g| Enerġija | 223 kcal | |
|---|---|---|
| Xaħam | 15 g | Medju |
| li minnu saturati | 2.2 g | Medju |
| Karboidrati | 15 g | |
| li minnhom zokkor | 1 g | Baxx |
| Fibra | 2.6 g | |
| Proteina | 6.6 g | |
| Melħ | 1.4 g | Medju |
Porzjon iddikjarat: 280 g. Il-livelli jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett.
Tip ta' ikel użat għall-istimi: ċereali raffinati / lamtu (skont il-kategorija: flours).
Sorsi: Open Food Facts · data miġbura nhar 2026-10-10, tiġi aġġornata awtomatikament wara 30 jum.