Coop
Farinata di ceci
flours · legume flours · chickpea flours · Farinata
запазено преди 8 дниOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score C
Здравословно ли е?
С мярка
Nutri-Score C
Как е изчислено
- Nutri-Score C според Open Food Facts
- Ниско съдържание на захари
- Нивата на захари, мазнини и сол са по праговете на британската маркировка „светофар“
FODMAPФерментиращи въглехидрати, които влошават СРЧМалко FODMAPВ списъка на съставките няма източници на FODMAP
- Продукт без глутен – фруктаните от зърнени храни се отчитат като незначителни
- Точки FODMAP: 0 (червено ≥ 1,5, жълто ≥ 0,6)
КетоНетни въглехидрати, захари и нишестеНе е за кето15 g нетни въглехидрати на 100 g – твърде много за кето
- 15 g нетни въглехидрати на 100 g – зелено ≤ 5 g, жълто ≤ 12 g
Гликемичен индексОриентировъчен гликемичен индекс и гликемичен товарВисок ГИОриентировъчен ГИ ≈ 65 (среден) – бързо вдига кръвната захар
- Ориентировъчен ГИ ≈ 65 (среден): основа 70 (рафинирани зърнени храни / нишесте), −5 15 g мазнини
- Ориентировъчен гликемичен товар на порция от 280 g ≈ 27 (висок), при 15 g въглехидрати на 100 g
- Високият гликемичен товар на порция влошава оценката с една степен
- Изчислено по съставките и хранителната стойност – не е лабораторно измерен ГИ
Степен на преработкаГрупа по NOVA или признаци на ултрапреработкаПреработеноГрупа 3 по NOVA – преработена храна
- Група 3 по NOVA (преработена храна) според Open Food Facts
Съставки
- acqua
- farina di ceci32%
- olio di oliva11%
- sale
Означения: без глутен
Маркерите показват към коя проверка е отчетена съставката. Съставките са изброени както са отпечатани на опаковката, в низходящ ред по количество.
Може да съдържа: soybeans
Хранителна стойност
на 100 g| Енергийна стойност | 223 kcal | |
|---|---|---|
| Мазнини | 15 g | Средно |
| от които наситени мастни киселини | 2,2 g | Средно |
| Въглехидрати | 15 g | |
| от които захари | 1 g | Ниско |
| Влакнини | 2,6 g | |
| Белтъчини | 6,6 g | |
| Сол | 1,4 g | Средно |
Обявена порция: 280 g. Нивата са по праговете на британската маркировка „светофар“ на предната страна на опаковката.
Вид храна за изчисленията: рафинирани зърнени храни / нишесте (по категория: flours).
Източници: Open Food Facts · данните са извлечени на 2026-10-10 и се обновяват автоматично след 30 дни.