Coop
Farinata di ceci
flours · legume flours · chickpea flours · Farinata
guardado hace 8 díasOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score C
¿Saludable?
Con moderación
Nutri-Score C
Cómo lo hemos calculado
- Nutri-Score C según Open Food Facts
- Bajo en azúcares
- Los niveles de azúcares, grasas y sal siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentables que agravan el SIIBajo en FODMAPNo se han encontrado FODMAP en la lista de ingredientes
- Producto sin gluten: los fructanos de los cereales cuentan como fuente menor
- Puntuación FODMAP 0 (rojo ≥ 1,5, amarillo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono netos, azúcar y almidónNo apto para keto15 g de hidratos de carbono netos por 100 g: demasiados para keto
- 15 g de hidratos de carbono netos por 100 g; verde ≤ 5 g, amarillo ≤ 12 g
Índice glucémicoÍndice y carga glucémicos estimadosIG altoIG estimado ≈ 65 (medio): dispara el azúcar en sangre
- IG estimado ≈ 65 (medio): base 70 (cereales refinados / almidón), −5 por 15 g de grasas
- Carga glucémica estimada por ración de 280 g ≈ 27 (alta), a partir de 15 g de hidratos de carbono por 100 g
- Una carga glucémica alta por ración empeora la valoración un nivel
- Estimación a partir de los ingredientes y la información nutricional, no un IG medido en laboratorio
ProcesadoGrupo NOVA o indicadores de ultraprocesamientoProcesadoGrupo NOVA 3: alimento procesado
- Grupo NOVA 3 (alimento procesado) según Open Food Facts
Ingredientes
- acqua
- farina di ceci32 %
- olio di oliva11 %
- sale
Sellos: sin gluten
Las etiquetas indican en qué comprobación ha contado cada ingrediente. Los ingredientes aparecen tal como figuran en el envase, de mayor a menor cantidad.
Puede contener: soybeans
Información nutricional
por 100 g| Valor energético | 223 kcal | |
|---|---|---|
| Grasas | 15 g | Medio |
| de las cuales saturadas | 2,2 g | Medio |
| Hidratos de carbono | 15 g | |
| de los cuales azúcares | 1 g | Bajo |
| Fibra alimentaria | 2,6 g | |
| Proteínas | 6,6 g | |
| Sal | 1,4 g | Medio |
Ración declarada: 280 g. Los niveles siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido.
Tipo de alimento usado en las estimaciones: cereales refinados / almidón (por categoría: flours).
Fuentes: Open Food Facts · datos obtenidos el 2026-10-10; se actualizan automáticamente a los 30 días.